いろーーんな無意識系の記事とかブログとかあるけど
いろんなことを私も試したけど
無意識ってただわいてくる言葉とかなんとなく、の正体だから
賛同するだけでいいってわかった
あとはインナーチャイルドなんだけど、
インナーチャイルドも無意識とつながってるし。
わざわざ幼いころのいやな記憶とか探す必要ないなって
今も言ってくるもん。気を付けて生活してると
山のように、1日に考えることの9割くらいは
納得いかなかった、って言ってきてるもん。笑
それを「わかる。むかつくよね。なんなのあいつ」
って口に出していうようになったら結構効果あった
頭の中で考えると頭がいっぱいになって言葉だらけだから
口に出す。ひとりでべらべら喋ってる笑
そうするとすごく楽笑
わたし、昔は傷に対して向き合ってるつもりだったけど
本当は傷ついたかっこ悪い自分を自分に見せたくなかったんだと思った…
なのに見てくる(？)から無意識に自分からも自分の気持ち
ガードして、ぜんぜんよくならなかったんだ。
見たくないならもう過去の傷や出来事はわざわざ見る必要ないわ
だって、どうしても気付いてほしければ無意識がこっちに
言ってくるもの。あれがやだったーーこうしてほしいーーって。
それをただ「うん、わかったよ」「やだったよねーー！！！！」って。
口に出して自分に聞かせてる
言ってこなければわざわざインナーチャイルドとかいって
向き合わなくてもいいなって思う。
潜在意識ってやつはこっちに常にいろんなこと言ってきてるもん。
これが1番今までで楽な無意識のクリアリングだと思うよ。
頭の中まじで静かになる。うまくやれると、無になれる。笑