カウンセリングに初めてかかったのは25くらいのとき？
心理カウンセラーって肩書の、ただ変わったおばさんでした…
苦笑
そのとき私は何に悩んでいたのかっていうと、
彼氏いない歴＝年齢で悩んでいた気がする…
たぶん
で、2回通ったけど微妙に感じて行かなくなり時が流れて
31のときにまた違うカウンセリングルーム…
計5人のカウンセラーと話してきて、
・女性カウンセラーと合わない
・そもそも臨床心理士にかかりたい
・心療内科にもかかりたい(本当はそこで臨床心理士か公認心理士の
カウンセリングを受けたい)
というのが強くわかりました。笑
カウンセリングってまず1回6000円とかするじゃん
こちらにしてみればただ話してるだけなのにだよ笑
で、合う合わないなんだけど、これが結構難しくて…
っていうのも、カウンセリングにかかるときって
いつも同じ状態じゃないんだよね
すごーーく落ち込んでるときとかフラッシュバックがひどいとき
いろんなことアドバイスする系のカウンセラーはうざいし
笑
かといって調子がいい日にずーーっと傾聴されても、
今ならアドバイス聞けるし聞きたいのにとか。
要はしっくりこないんだよね…
どんな調子の日も話せるカウンセラーって意外といないなって思う
で、いま夢見が悪いから夢見に関するカウンセリング中心なんだけど…
夢って記憶の整理だし、寝る前に何を考えてるかも結構影響する。
だからエレベータっていうものが出てきて、どういう象徴で、
今の私はどんなふうに捉えてるか…みたいなものをされてもさ
カウンセリングした日に見てるわけじゃないし、
見た日の体調や心理状態って先生知らないわけでしょ
なんかそれが微妙に感じてきた。
あとは、薬飲み始めて夢見も結構変わってきたし？
何人か用意(笑)しておいてもいいなって
デメリットとしては、何回も同じ話を繰り返すこと。
そういう考え方をする人、そういうふうに言う人…っていう
こちらの状況をカウンセラーもある程度知らないといけないじゃん。
データ集めてもらわないとさ。笑
カウンセリングの方向を変えたい、って言ったら変えてくれると思うよ。
でも、それが私にとってよさそうなのか？っていう判断も
ある程度はしてもらいたいんだよねえ…
先生は男性で、臨床心理士です。
傾聴が得意というよりかは、状況を見て適切かなーってことを
私が聞けそうなら教えてくれるタイプ。
いわゆる理系の先生ですね
笑
え？なんでそう思ったの？？…なるほど。とかよく言う笑
気持ちわかんねーーのかよ爆笑…
って何度も思ったけどさ
私も結構、説明を求めたいタイプだから合ってるとは思う。
ただ夢見のカウンセリングがねえーー
いるようないらないようなで…
次回は私のどんな考え方とか、そういうのが生きづらさになってるか
そういうこと聞いてみたいと思うよ。
根本的な原因ってなんなんだ？？？って思うからね