今日は朝から体調が悪く、
便秘でお昼過ぎまで苦戦しました🥵
冷たいお水を飲んで、温かい豆乳を飲んで
ヨーグルトを食べて、寝たり起きたり
何度もお手洗いに通って、
なんとかお通じがありました😅
辛くて、辛くて死ぬかと思いました💦
夕方は、訪問看護の方に来ていただいて
コーヒを一緒に飲みながら
いろいろお話をして、
気分がだいぶ落ち着きました。
お天気がいいので、今は、
クルマに積みっぱなしだった帽子を
２つお洗濯してます。
お空がとっても清々しくて
こころが癒されます^_^♪
明日は食道の検査で早起きなので、
夕飯を早く食べて、お水も飲まないで、
早めに寝ます🛏️😪
では、おやすみなさいませ😘💤
みなさま、良い週末を❤️