ダイエットとラメラ美容法
誕生数秘認定カウンセラーの
東近江市(旧)八日市くすりのエンゼル
コモ☆さんです♬
初回訪問でよく聞かれるのが
「リバウンドしませんか？」
という質問です。
そうですよね
せっかく『頑張って』ダイエットしたのに
リバウンドしちゃ嫌ですよね。。。。
今日はその
「リバウンドしないダイエットのコツ」です
【リバウンドしないダイエットのコツって？】
まず結論から言いますね
それは
「無理にがんばらないこと」
？？？
どういうことかというと・・・
カラダ（脳）に
急激な変化を感じさせないこと
と思ってください。
「ダイエットをするぞ！！」
意を決してやる人ほど
陥りやすい傾向にあると思うのですが
何もかも一度にやってしまう傾向があります。
食事も減らして
運動もするとか
それに加えて
1週間で5キロヤセるとか
少し無茶な目標を掲げがち・・・
もちろんその調子で
いけているときはいいのですが
や
は
り
ダイエットでは
「停滞期」もあったり
女性だったら
ホルモンバランスなどもあって
思うように体重が落ちないとき
もあったりします。
「がんばる」ということはある意味OKなのですが
「無理に」やっちゃうとこの反動が大きいんです。
だ
か
ら
💝
「できること」
「できそうなこと」から
取り組んいくのが
カラダ（脳）も変化を感じにくくて
無理のないダイエットが
進めていけると思います。
そういったところを
カウンセリングでもよく話をします。
あるお客様から
「あの〜ライ◯ップどうですか？」
って聞かれたのですが
そのやり方が
その方に無理が無いのであればOKですよね
ですがそのお客様は
・お菓子大好き
・炭水化物大好き
・運動大嫌いな方
2ヶ月コミットして
無理に頑張ったとして
体重を減らせたとしても、
どうでしょうか・・・？？
それを維持するのには
同じ習慣を続けていくことも必要
になってくると
リバウンドの可能性は『大』
その人その人で
習慣は違うわけですから
より定着しやすい「習慣」を
探しながら進めていくのが
遠回りなようで近道なんです
そこを探しながら
作戦会議をするのが
カウンセリングです
『やる気』より『その気』で
できるダイエット目指していきましょうね
応援してます♬
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お楽しみに
持ち物は”好奇心”だけです
◉詳細▷ こちら
◉様子▷ こちら
◉体験者の声▷ こちら
◉日付▷ ６/2 (日)
◉時間▷ 7:30くすりのエンゼル集合
8:00薬舗たんぽぽ集合
◉参加費▷ 誰でもOK / 10,000円は当日
◉お申込▷ こちら ※25名からはキャンセル待ちとなりますので、お申し込みはお早めに♬
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ダイエットカウンセリング
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90分30000円（商品購入の場合は無料）
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ラメラ美容エステ出張お手入れ会/(先着４名)
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◉日付▷ 6/23 (日)
◉時間▷ 13:00〜※お一人１時間
◉費用▷ 誰でもOK / 当日4500円
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一から始める切り絵教室/(2018年度新規７名)
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◉様子▷ こちら
◉日付▷ 5/12 (日)
◉時間▷ 10:00～
◉参加費▷ 1000円＋材料費
◉場所▷ エンゼル店内
◉申込▷ こちら
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■数秘術★誕生日占いを習う/(先着２名)
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◉希望日ご相談ください
◉詳細▷こちら
■教室①(入門)■
◉時間▷ 10:00～12:30
◉参加費▷ 誰でもOK / エンゼル会員2000円
■教室②(応用)■
◉時間▷ 13:30～15:30
◉参加費▷ 誰でもOK / エンゼル会員1000円
◉一般参加費①②教室▷ エンゼル会員以外は各6000円 ※お友達などペア参加は全員半額。
◉すべての申込▷こちら
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＋＋ 今日もあなたと ＋＋
あなたの大切に人たちに
素敵なことがたくさん降り注ぐ
ウルトラハッピーな一日をお過ごしください♬
ありがとうございます^^
＋＋ ヽ(^o^)丿 ＋＋
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【店 名】くすりのエンゼル
【住 所】〒527-0042
滋賀県東近江市外町 561-2
【営業時間】10：00～19：00
【 店 休 日】不定休 今月の予定は
【通話無料】０１２０－５０－５５３６
ゴー ｺﾞｺﾞｽﾘﾑ
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