1月のイベント＆お得なおしらせ
1月27日（火） 手前味噌つくり デモ＆試食付 1000円
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中国整体マッサージ 美顔推拿（ビガンスイナ） （足湯 or ヘッドマッサージ付） 30分 2000円
中国整体マッサージ 美腹推拿（ビフクスイナ） 20分 2000円
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だいぶブログのアップがとどこおっておりましたが、
今年もどうぞよろしくお願いいたします。
1月は、手前味噌つくりをします。
参加したい方は1月27日（火）に合わせて、合宿に参加してください。
お申し込みの際に、手前味噌つくり参加希望とお知らせください。
断食中でも安心の、
昨年の味噌をつかった、お味噌汁と、手づくり甘酒の試食付です！
今年は、有機玄米麹と、北海道産有機大豆、
そして結晶化したものをそのまま削り、火入れをしていない天然のお塩を使います。
一度参加しておけば、自分でつくるのも容易です。
※今回は、味噌の持ち帰りはできません。一緒に作って学び、自宅でつくれるようになりましょう。
時間は、昼頃から夕方までを予定。
もうひとつの、中国式整体マッサージの方ですが、こちらは断食中のオプションメニューになります。
小顔と、ウエストシェイプを目指すのに効果的な中国式マッサージです。
推拿（すいな）とは、中国では医療としても認められているマッサージ法の一つですが、
ツボや経絡を刺激し、気血の流れを良くします。
美顔推拿（ビガンスイナ）の方は20個近くある、顔のツボを刺激し、
老廃物の排泄を促したり、お顔の血行を良くします。
なんとなく顔色が悪い、血色がない方、顔がむくむ方、老化が気になる方などにもおすすめです。
美腹推拿（ビフクスイナ）は、ウエストに重点を絞り、徹底的に刺激していきます。
無駄な脂肪が蓄積していたり、むくみがあるようなタイプには少し強めの刺激を、
どちらかというと、エネルギー不足や代謝が悪くて冷えているというタイプには、
温めるような心地よい刺激をあたえていきますので、
どんなタイプの方にもおすすめです。
ぜひおためしあれ！
断食合宿へのご参加は、e_fasting■yahoo.co.jp までお申込みください。
