こんにちは😃


声紋分析心理学士でボイストレーナー
トーニングコーチの日高淑徳ですクローバー

✳︎
声紋分析、声紋分析心理学とは何か?
ご存知ない方はまずは⬇︎をどうぞ
✳︎
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妊活
産後うつ


そんな言葉も当たり前に聞かれるようになりましたね。


今回は
妊活と産後うつ
に対し
声紋分析がどんな関わりができるのか?
また
こちらでのケアがどんなものか?
をお話したいと思います。

✳︎



妊活
まず欠かせないのが
ホルモンバランスの安定ですね。


ですが、

精神的ストレスや疲労、

運動不足、

生活習慣の乱れ、

加齢などが原因で、

それぞれの分泌量が乱れることも。

エストロゲンやプロゲステロンが過剰に分泌されたり、

逆にほとんど分泌されなくなったりすると、

月経前症候群(PMS)や月経困難症、

生理不順など、

身体的・精神的な不調が現れます。


また、

産後うつ

に関しても



主な原因の一つとしてあげられているのが
出産後のホルモンバランスの乱れ

妊娠中に分泌されていた女性ホルモンの
「エストロゲン」と「プロゲステロン」が激減、授乳ホルモンである「プロラクチン」が
急増。
それにより、
ホルモンバランスが大きく変動します。



そして
どちらにも共通していえること、
それは
ストレスが大きな問題であるということ。



妊活中であれ
産後うつであれ
ストレスは大敵です。




それは周知の事実ですから
ストレスを緩和させるために
みな、あれこれと試して回る。


そして
合わないな、
疲れるな、
どれがいいのかわからない、
そんな思いや行動が
またストレスに繋がる悪循環を呼ぶ。



そんなことはないでしょうか?



声紋分析では
自分自身のストレスがどのようなところから感じているのかがわかります。



あなたの声の周波数は
ウソをつくことができません。


周波数があなたを救う
ひとつの光になると
私は考えます。





私も一児の母ですから
産前産後の変化は体感・体験しましたえーん
うちは
とにかく泣く、寝ない、抱いといてくれ〜
な赤ちゃんでした笑



ただでさえ
慣れないことに
戸惑いながらの
手探りで行うことばかりですから


自分を癒すであろうと思った方法が合わなかったり
それを探すことがストレスになったり
なるべく
混乱を避けたいもの。



そんな時
私は思ったのです。


ああ、
今までの意識では対応できないな…と笑い泣き


意識から変えなければ…と。



意識のアップデート!!




まずは
ありのままの自分を知る。


自分の脳内意識の特徴や癖、個性、
どの感覚が長けて
どこが鈍いか


次に、
その
自分の意識をアップデートするのに
どんなアプローチが自分の個性に合っているのかを知る。


それを知るだけでも
ストレスの緩和や回避に効果的だと思いませんか?



また、それをパートナーに知ってもらう
家族に知ってもらうだけで
どんな変化が起きるでしょうキラキラ




妊活中の方や産後うつの方は
自分の意識を何かワークをしながらクリアしていく、、、
などといったコーチングは不向きですねー
なんせ、
頑張っちゃダメ♡


ですから、
自然の
◆香り
◆音
◆色
により心理作用、意識作用の効果を上げる方法で対処することが望ましいのですラブラブ




さらにうちでは
ご希望に合わせて
実際に身体の疲れもケアします。
⬇︎
声紋分析心理学士の私ですが、
ボイストレーナー、
シンガーでもあり、
心理カウンセラー
そして
メディカルアロマセラピスト、
リンパマッサージセラピストでるので


心のケア
ボディケア
も行います。



どうぞ私を存分に(笑)
活用されてください。


こんなお部屋でお待ちしております。
出張ケアは
ご相談くださいね♡
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※声紋分析?声紋分析心理学とは何か?

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20年間ボイストレーナーとしてプロ、アマ問わず、有名人から一般人を1000人以上を徹底指導してきた日高淑徳がボイストレーナーだけの肩書きにとらわれず

創造性の無限の可能性を引き出すオリジナルメソッドで自分の「脳・身体・エネルギー」を知り、変化させ、構築するコーチングを徹底的にレクチャー。

 

 

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日高淑徳