本屋さんに行ったら
面白い本を見つけました
腸図解 腸の新常識
絵がとっても綺麗で
１つの内容が
見開き２ページにまとめられていて
とっても分かりやすいんです
腸と脳は直結してるって
常日頃お話しさせていただいてたんですが
腸が不調なら脳も不調になるわけは
腸に幸せ物質とも呼ばれる『セロトニン』の
９０%が腸に存在しているとのこと
知らなかった～
なので腸の働きが悪くなると
脳が不安を感じるのだそうです
そのような面白い項目がいくつも
サロンに置いておくので
手にとって見てくださいね
２ページ完結なので
気になる項目からでも
デブ菌とヤセ菌のページもあるよ(笑)
さぁ～腸のためにも
よもぎ蒸しで温めてあげてくださいね
お待ちしております
enju.482@gmail.com