こんにちは😃
ブログご訪問ありがとうございます💗
広島市 安佐南区 東区にて
やさしいリンパケア⭐️ピラティス
教室を主催しております。
石川玲子です♪
私のお教室の最高齢の生徒さんは
なんと81歳です♪
７０代の生徒サンも沢山参加して
いただいております。
ありがたやー❣️
皆さん身体改善したくないですか❓
それもキツい運動ではなくて。
私のお教室では、ピラティスベースに
いろんなメソッドを混ぜながら、
心地の良い身体を
手に入れるのを目的としております。
コロナ禍中はブログの更新も控えて
おりましたが、皆さんソロソロ
動きだしておりますので。
スマートフォンやパソコンを使って
自宅で気軽に運動して、
一生自分の足で🦵歩ける身体
作りをしませんか？
zoomのアプリを使用します。
私のお教室の特徴
皆さん、会場にてお友達となって、
和気藹々とプライベートでも仲良くされてる
クラスも多いです。
家庭菜園を一緒にしたり、お料理教室に一緒に通ったり
ランチに一緒にいったりと。楽しいクラスです♪
60代からのオンライン体操のご案内をさせて下さい🙇♀️
各お教室の同時配信となりますので、
会場の生徒サンのお声もきけたり
笑い声が聞こえたり楽しんで、参加して
頂けると思っております❣️
まるで、本当に会場に来ているかのよう
だと思います。
『スケジュール』
🔵月曜日10:00〜10:50
🔵火曜日10:00〜10:50
🔵水曜日10:00〜10:50
🔵金曜日10:00〜10:50
🔵金曜日17:00〜17:50
※月に4回前日予約をしてください。
※固定の曜日参加の場合は入会時に
何曜の何時に参加とお知らせしてください
予約は必要ありません。
お休みの時に連絡下さいませ。
上記のスケジュールにて振り替え
レッスンも対応しております。
下記のLINEのQRコードにてお問い合わせ
頂けると、スムーズにお問い合わせの対応が出来るかと思います💗
