ラ・ポール 石川玲子です！
私は一年半前膝痛🦵を経験しました。
母も人口膝関節を入れてたり、身内も
膝を悪くしているので、遺伝かなと。
悶々とした日々を過ごしてました
ダンス^_^膝をかばって🦵ナカナカ
楽しくは踊れない。
仕事には、支障はない程度の膝痛。
サポーターも必要ない程度。
⏫⏫⏫
ここ大事❣️
筋肉、筋膜、関節、
勿論治療にと
知ってる限りの知識を持って
3ケ月余りでボボ完治❣️
でも、後2割位がなんか違う。
膝の🦵違和感が残ってました。
転んでも何かをつかむ！
ピンチはチャンス！
何かを掴んで！
また前進💗
人生を楽しみながら
境地を楽しむ心。
何てのが、私の心のあり方
なのです！
生活スタイルです！
自分の身体を使って
探索して
自力整体で➖3キロ
色んな講座探検！➡︎今までは、資格取得
しかしてなかった 笑笑
色んな書物！
神経なるものの学び！
フィットネスのイントラが
神経⁇⁇⁇⁇
操体法！
新整体！
沖ヨガ！
経筋ストレッチ！
東洋医学講座！
自力整体❣️
沢山の時間をかけて。
そこで、自力整体なるものに出会い。
ニョキニョキと改善しました❣️
自力整体➡︎身体の歪み
骨の歪み改善❣️
今は全く痛みはなくなりました❣️
7月、自力整体教室〜らくちん〜
募集を近々ブログにて
発信致します💪
ストレートネックの方
おすすめの治療系
エクササイズです❣️
では、お会い出来るのを
楽しみにしております💪