【膝痛】自力整体で改善♬ | 広島顔ヨガ教室 リンパケア☆ピラティス 自力整体教室

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写真うつりが悪い…。ほうれい線…。目の下のたるみ…。気になって→顔ヨガ 肩凝り 腰痛 関節痛 姿勢改善→ピラティス 広島顔ヨガ教室なら、顔ヨガレッスンに加えてのリンパケア お顔も筋肉です。ターンオーバーを早めてマイナス➖10歳めざしましょう


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広島 顔ヨガ リンパケア🌟ピラティス
ラ・ポール  石川玲子です!

私は一年半前膝痛🦵を経験しました。
母も人口膝関節を入れてたり、身内も
膝を悪くしているので、遺伝かなと。


悶々とした日々を過ごしてました


ダンス^_^膝をかばって🦵ナカナカ
楽しくは踊れない。


仕事には、支障はない程度の膝痛。
サポーターも必要ない程度。 
⏫⏫⏫
ここ大事❣️



筋肉、筋膜、関節、
勿論治療にと
知ってる限りの知識を持って
3ケ月余りでボボ完治❣️

でも、後2割位がなんか違う。
膝の🦵違和感が残ってました。



転んでも何かをつかむ!
ピンチはチャンス!



何かを掴んで!

また前進💗

人生を楽しみながら
境地を楽しむ心。

何てのが、私の心のあり方
なのです!

生活スタイルです!

自分の身体を使って
探索して
自力整体で➖3キロ


色んな講座探検!➡︎今までは、資格取得
しかしてなかった  笑笑
色んな書物!

神経なるものの学び!
フィットネスのイントラが
神経⁇⁇⁇⁇

操体法!
新整体!
沖ヨガ!
経筋ストレッチ!
東洋医学講座!
自力整体❣️
沢山の時間をかけて。



そこで、自力整体なるものに出会い。
ニョキニョキと改善しました❣️




自力整体➡︎身体の歪み
                   骨の歪み改善❣️

今は全く痛みはなくなりました❣️

7月、自力整体教室〜らくちん〜
募集を近々ブログにて
発信致します💪

ストレートネックの方
おすすめの治療系
エクササイズです❣️

では、お会い出来るのを
楽しみにしております💪