広島顔ヨガ教室 リンパケア☆ピラティス 自力整体教室

広島顔ヨガ教室 リンパケア☆ピラティス 自力整体教室

写真うつりが悪い…。ほうれい線…。目の下のたるみ…。気になって→顔ヨガ 肩凝り 腰痛 関節痛 姿勢改善→ピラティス 広島顔ヨガ教室なら、顔ヨガレッスンに加えてのリンパケア お顔も筋肉です。ターンオーバーを早めてマイナス➖10歳めざしましょう


自力整体教室を安佐南区緑井、東区牛田にて6月クラス募集ながら♬お問い合わせご予約お待ちしております♬
ギックリ腰💧坐骨神経痛💧
 

明けましておめでとうと
ございます🎍
広島 顔ヨガ
姿勢改善  ラ・ポールです。
今年も宜しくお願い致します🤲

最近は自力整体のお問い合わせ
も多数頂いており
ありがとうございます😊

質問をされる事が多いので
下記にザクッと書かせて
もらいます❣️


姿勢改善には、
インナーマッスル
の強化必要です👉ピラティスにて!

歪んだ身体を輪っかタオルにて
整えていきます👉自力整体!

歪みを整えても、インナーマッスル
の力が弱いと直ぐに
もとにもどってしまいます💦

逆にインナーマッスルが強くても
歪みを放置したままだと‥
歪みが強化されて👉不調に‥

ギックリ腰.ひざ痛.坐骨神経痛etc


バランスが程よく保たれて
いる時は不調にはならないです。

どちらをした方が良いですか❓

の質問をされる事も多いですが‥
それは、両方ともが
一番良いと思ってます‥
 
どちらが自分に最適か!
ピラティスと自力整体
が最適か!!

ピラティスも!
自力整体も!
体験レッスンあります♬
一度ご体感くださいませぇ〜💗


1月2月レッスンスケジュール
自力整体教室〜らくちん〜
ご予約をお待ちしております。


■1月.2月自力整体教室〜らくちん〜
スケジュール🗓
  
日曜日教室 緑井10:00スタート
開催日程  1月12日🈵キャンセル待ち 受付中
1月26日.2月9日2月23日
🔵時間10:00〜11:30
場所:Ⓜ️スタジオ又は緑井集会所❣️※ご予約時にご案内させて頂きます!何も可部線🚃緑井駅🚉徒歩2〜3分です!無料駐車場あります🚙
月曜.金曜教室緑井 11:15〜スタート
開催日程 月曜日程                          📅1月6日.20日              📅2月3日.2月17日                               
🔵時間11:15〜12:45
開催日程金曜日程                      📅1月17日.31日                📅2月14日. 2月28日
🔵時間11:15〜12:45
場所  Ⓜ️スタジオ 安佐南区緑井2-1-6 無料駐車場あり🚙

木曜教室  牛田集会所10:00〜
開催日程木曜日程                        📅1月9日.30日                 📅2月6日.2月20日
🔵時間10:00〜11:30
場所 牛田集会所 東区牛田旭2-6-15👉広島銀行🏧牛田支店隣  無料駐車場有り🅿️




ご予約お問い合わせお気軽に👇👇👇👇👇👇👇👇


【ピラティス&自力整体レッスン風景】



自力整体体験レッスン料金
       1  6  5  0 円


持ち物:マット.輪っかタオル👉初回は無料貸し出し有り【ご予約時にお申し込み下さい】飲み物
服装:動きやすい服装にて❣️
自力整体ナビゲーター  石川 玲子
電話  090-4507-6121
💌👉enjoy.pilates0605@gmail.com
HP http://kaoyog.com
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