こんにちは、昌代です
今日は1日SNSから離れてみました
このブログが今日初めてのSNSです
余計なことをぐるぐる考えることが
ほとんどなかった
余計なものが入らなくて
頭も心もすっきりしている
なので
自分ごとに集中できた
時間に余裕ができた
だからと言って
あれこれ予定を詰めることもなく
読みたかった本をじっくり読めて
大満足
☝️この本私に必要なメッセージがたくさんでした
後日レポします📝
心にも余裕ができた
あせりを全く感じることも
不安を感じることも
なかった
とにかく
心地よく過ごすことができた
☝️お散歩中、春を感じる、豊かな時間だぁ
普段
SNSを見て
楽しい、面白い、学びになる
体験もできるが
それよりも
誰か何かと比較して
心が乱れたり
あれもこれもと
情報を集め
ますます混乱したり
そこにエネルギーを奪われている
ことがよくわかりました
そうならないように
見る情報は選んでいる
つもりではいましたが…
１日離れたところで困ることもなく
自分ごとに集中できるのが
心地よかったので
週１回でも
SNS、ネット断ちを
やってみようと思います
ちょっとした体験談でした
最後までお読みいただき
ありがとうございました😊