ご訪問有難う御座います
そしていつも『 いいね 』有難う御座います
昨晩は殆ど寝れませんでした
19時30分頃に強烈な眠気が襲いソファーで眠ってしまいました
目が覚めたのは21時30分頃
自分の部屋に戻り22時30分頃までボーーっとし、布団に入りましたょ
目が覚めたのは0時少し前。催して来たのでトイレに行きスッキリしました
下血も極少量でしたし
そのまま就寝し目が覚めたのは2時頃
再度仮眠程度で起床したのが3時でした
本日は休みという事もありそのまま起きていましたwww
冬用の掛け布団をかけていたのですが、暑くて暑くて。。。
本日夏用の掛け布団に変えました
ファブリーズと布団乾燥機を使い準備を整えましたので今日は服薬も含めぐっすり眠れると良いです🙆
その後ゆっくりしながら、洗濯物やトイレ掃除を済ませ仕事でもしようかと想いPCに電源を入れたらネットが繋がらない
‼️
プリンターもネットが繋がらなく朝からバタバタとしていました
朝の4時頃から騒がしい私です
午前中に歯医者に行きました
前回は少し手を抜いていたので、しっかりとご指摘を貰っていました
今回はしっかりと磨いていたので、お褒めの言葉を頂き安心しました
一安心では無く、これを継続しないといけないですね
夜にチョコっとチョコをパクってな訳には行けませんね
携帯料金の値下げの為、今更ですがahamoに変更しました
これで大分金額が安くなります
しかも20GBまで金額が変わらないです
仕事で携帯を使う頻度(外出時)が高い為、1ヶ月大体7GB位なので余裕で対応出来ます
今日のオヤツは自分へのご褒美も含め
中村屋のどら焼き『 逸品 』を食べました
以前お腹が空くかな？と想い買ったのですが、結局食べ無かった物です
久々のどら焼き
美味しゅう御座いました
『 本日の食事 』
ノンフライ南瓜のコロッケ半分だけで十分でしたので昼食の秋刀魚の蒲焼は食べませんでした
夜食のお粥の量は凄い膨らみました
多分5倍位脹れたんじゃ無いかと想います
『 本日のカロリー 』
昨日はブログ更新後にお菓子やらアイスを食べ過ぎたので本日は体重増加となっています
たまには良いかと想っています
これ以上太らなければ
夜中は暴風大雨の予報ですので、ベランダにあるサンダル等は飛ばされたりしない様に部屋の中に入れて下さいね
