元保育士年中の女の子を
子育て中のママです
子育てしながら
苦手な料理や家事もしないと
いけないのが苦痛で…
「なんで自分ばっかり
」と思いながら常に時間に
追われて余裕のない生活をしていました
でも、苦手な家事、料理を
学ぶことで
効率よくできるようになり
時間にも心にも余裕が持てるように
なったんです
その秘策を家事、子育て
両側からお伝えしていきます！！
保育歴１２年
関わった親子は３００組以上
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・【ついダメ出ししちゃうママへ】
ヨイだしワーク
【大阪/全国】
みか
自己紹介はこちらから♡
ママって、本当に毎日やることが多いですよね。
仕事に料理に洗濯、子どものことに家のこと…。
気づけば自分のことは後回し。
心に余裕がなくなると、どんどんイライラして
優しくしたいのにできない、
そんな自分を責めてまた落ち込む…。
過去の私はずっとそうでした。
でも、そんな毎日を変えたくて
「家事をうまく回すコツ」や
「気持ちを聞いてもらえる場所」
に出会えたことで、心も暮らしも少しずつ
軽くなったんです。
２年前までは
いつも心がいっぱいいっぱいでした。
今日のごはん何にしよう…
シンクには洗い物の山…
今日も掃除できなかった…
毎日そんな感じで、
自分の時間なんて1ミリもなくて。
子どもに優しくしたい気持ちはあるのに
ついきつい言い方になってしまって
寝る前に後悔ばかり。
「なんで
私ばっかり頑張ってるの？」
そんな気持ちが常にあって、
いつもピリピリしていました。
その時は常にインスタやネットで
レシピ検索をしていて
たまたま見つけた
家事改善講座。
毎日料理のことで悩むことから
解放されたい！！
そしてなんだか料理や以外にも
片づけや掃除の日々の
家事のことを教えてもらえるという
家事のやり方が手探りだった私は
藁にもすがる思いで
人生で初めて講座に入りました。
正直、最初はドキドキだったけど、
相談できる環境に入ってみたら、
こんなに悩んでいるのは
「私だけじゃなかった」
ってホッとしたことを覚えています。
家事も少しずつうまく回せるようになって、
自分に向けていたイライラが減っていきました。
そして家事を通して
❝できた❞が増えて
下がりまくっていた
自己肯定感も上がっていきました。
今過去の私のように悩んでいる
ママさん。
大丈夫です。
絶対変われます！
ひとりで抱えなくても大丈夫。
一緒に
行動を少しずつ変えていきましょう！！
同じように悩んでいるママに届けたくて
そんな私の経験をギュッと詰め込んで、
＼無料のPDFプレゼントをつくりました🎁／
『ママの笑顔が戻る！
愛され子育て２大プレゼント』
☑️自分や子どもににダメ出しばかりして苦しい
☑️子どもにもっと笑顔で接したい
☑️毎日時間に追われて
今日の献立を考えて作るのツライ…
そんなママの心がちょっと軽くなるように、
プレゼントを作りました
このプレゼントを受け取ると…
🌸 ダメなところより「今できてること」
に目を向けられるようになる
🌸 ママ自身の心がちょっとずつ満たされていく
🌸 苦手な料理の負担もグッと減る♡
（時短レシピつき！）
ママたちの力になれたらうれしいです
昔の私みたいに悩んでるママに、
「ひとりじゃないよ」って伝えたくて。
「あなたも、あなたの子どもも、
もう十分がんばってるよ」って届けたくて。
このプレゼントを作りました。
完璧じゃなくていい。
ちゃんとできない日があってもいい。
まずはママ自身が「それでもいいよ」って、
自分にOKを出してあげてくださいね🍀
4/15から公式ラインから配布開始♡
登録してお待ちくださいね！
もっといいものにしたくて配布開始を
4/21に変更させていただきます♡
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（４/２１配布スタート）
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