現役保育士（１２年目）
年少の娘を子育て中
平日１００％ワンオペの
ワーママです
保育士ですが自分の娘の
子育てには
めちゃくちゃ悩んできました
子育てしながら
苦手な料理や家事もしないと
いけないのが苦痛で…
「なんで自分ばっかり
」と思いながら常に時間に
追われていました
でも、苦手な家事、料理を
学ぶことで
効率よくできるようになり
時間にも心にも余裕が持てるように
なったんです
自分と同じように悩む
ママたちの力に
なりたいと思っています
♡家事学んで楽しく楽に♡
ずっと気になっていた
潜在意識の勉強（講座）が昨日から
始まりました
～SHINE～
勇気づけ親子心理学講座
子育てELM講座を受講して
自分も子どもも少しずつ
勇気づけできるようになってきたことも
体感して…
みーちゃんから学びたいと思って
こちらも受講を決めました
もう一回目から
学びだらけ…
まず一番始めに
子育てで一番大切にしたいことは
なんだと思いますか？
というワークがありました
みなさんもぜひ
心の中で考えてみてください
その今思ったことが
実は自分がされたいこと
だそうなんです
まずはその思ったことを
自分に対してやっていく
自分が自分に～したいんだね
そうだよねと共感してあげる
自分が自分で満たして
あげられるようになるから
誰から満たしてほしいとか
思わなくなる
ようです
親が自分にOKを出していく
子どものだめなところにばかり
目がいって怒りたくなるのは
自分に対してOKが出せていないから。
自分を批判し、罰し、ダメ出しをしている状態。
自分いじめ
子どもに怒っているのではなく
自分に怒っている
親が自分自身に
OKを出せるようになっていくと
子どもの潜在意識も引き出されていく
子どもは親の思った通りに育つ
例えば…
”この子は片付けができないから”
と思っていると本当に
片付けが苦手な子どもに
なってしまう
理由は…潜在意識は
主語が理解できないから
人を変えることに
執着しないで
いつかこうなったらいいよね～
くらいに思っておくことが大事
恐怖、焦り、不安で
頑張らねばと思ってやっても
うまいいかない
そういう時は
焦っている自分に✖をつけるのではなく、
今焦ってるよね～
と自分声をかけてあげる
何か物事に取り組むとき、
自分のためにやってみる
自分のために
心地よくやってみよっか？
と取り組んでみる
しない選択をしてもいいんだよ
と考えていくといい
一回目から
めちゃくちゃ学びだらけ
プラス
勇気づけで学んだことを
深堀して学べている感覚で
よく私は
自分に対して自分いじめしていたな…
子どもにイライラすることも
前はよくあったけど
それは自分にOKが出せていなかったから。
どんな感情でもOK
そんな自分に✖をつけない
という考え方に出会ってから
自分のどんな感情も
まるっと含めて
それでいいんだ
と思えるようになって
いろいろと変わっていけたと
改めて思いました
奥が深い潜在意識の
これからの学びが
とっても楽しみです
アウトプットして
さらにおとしこんでいくぞー
最後まで
たくさん読んでいただいている
記事です
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