ブログに来てくれて、ありがとう
今おやすみ前の漢方飲んでます
愛知県に行ったこともまだ書けてないけど
先月から行くようになった、クリニックのショートケア（デイケア）
ワンコのお世話と先週息子君の事でちょっと色々あって学校に行ったりで、ほんと重なる時は色々重なる
ワンコと息子君のケアをがんばってるけど私自身がいっぱいいっぱいに
2回目のショートケア疲れきってるし時間がないから休もうかなと少し思ったけど
朝起きたらラッキーの食事介助、トイレ、点滴、息子君のこと毎日同じ事を必死に淡々と繰り返す
夜中も褥瘡が出来ないように寝返りをうたせたり
だんだんと憂鬱と疲れが
私ロボットみたい
自分の事は後回し
自分の感情欲望そんなことは言えない
この状態から少し離れてみようと思った
午前中のみ3時間半位
行く前はとにかくラッキーの食事や点滴トイレ、茶碗洗いドタバタしたけど
行って正解でした
私が行く日の内容は、ストレッチの日でリラクゼーションの音楽を流してあり、一緒に体をゆっくり動かしたりボールを取り入れて横になったり
いつも緊張と慌ただしさでカチカチ
伸ばさないとこをしっかり伸ばしたり
気持ち良くて、横になったらウトウト
終了後に、作業療法士の先生と面談
先生がとっても優しくてよかった
『よくがんばってらっしゃいますね』
涙出ます
ありがとうございます。
話しが出来る人がいる、場所がある
ありがたいです。
最初と最後に、今日の状態や感想の発表
緊張するけど、これもありがたいです。
今日は活動記録書きました。
ここしばらく書けなかったから
私は弱いから
弱さを理解してくれる人
悩みをわかってくれる人
プロの人
頼れる人
いろんな人の力に頼らせてもらおう
そう思います。
1人で抱え込まないようにしよう
甘えさせてください
読んでくれた人、ありがとう
寒いね。暖かく
おやすみなさい
あなたに、より沢山の光が届きますように
大丈夫
https://ameblo.jp/enjoylife-fy/entry-12799442290.html
https://ameblo.jp/enjoylife-fy/entry-12806304861.html
