朝活に運動！ダイエットにもいいよん！体重維持に良き最近は、朝活してるよー！園へ送ってからダッシュで、部屋の片付け&掃除をして9時半には朝活へ私はジムに今ハマってて、ジムに行きます。ジム行くメリットは朝から体を動かすと、一日中元気に動けるです。体が軽くなる感覚ですね。夏までには、身体も絞れて、いい感じにな？みんなも運動してみてはどうですか？
