みなさんいかがお過ごしですか
過ごしやすい季節に入ってきましたね
私が毎日やってることのひとつ
Home滝行〜
なにそれ〜
文字のままです
家のシャワーを使って
滝行（水を浴びる）をする
夏の暑い日も
これは氣持ち良いね〜
冬の寒い日も１・２月は身を切るように
冷たいね〜
1日も休まずHome滝行
かれこれ2年近くやってます
Home滝行をすすめてくれたのは
お寺の御住職
やってみたものの
当時はすぐにやめてしまった
そして再開〜
頭頂に水を落とすとスッキリ
冬も水ですよ〜
はじめるのは冬より春夏がおすすめです
お試しあれ〜〜〜