私はかなり前からドライイチジクが好きなのでウーリーでドライイチジクを買って常備しています。

昔はただ好きで買っていたのですが・・・

実は!

 

イチジクは「不老長寿の果物」とも呼ばれていて、さまざまな栄養素が含まれていて大変体に良いそうです♪

 


サーチしますとたくさんでてきますが・・・

 

 

 
 




 

 

トルコ産のオーガニックのフィグ(イチジク)です。ちょっとまわりは硬めですが、甘いものを欲しいときにはお菓子より体に断然いいのでおすすめです♪

ちなみに、かなり甘いです☆

なので体に良いとはいえ、食べすぎると太ると思うので、1日2,3個がおすすめかも!

更年期障害の解消もするらしいですし、アンチエージング効果もあるようなので、私の年代には是非取り入れたいフルーツの1つですね☆

生のイチジクは時期によりスーパーにあったりなかったりですが、ドライはいつも手に入ります。