適応障害で休職今は復帰

適応障害で休職今は復帰

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01Nov
- 1年ぶりの投稿
  復帰して約1年。今の近況を綴りますね。部署異動してから、業務はとても難しいけど理解ある上司と同僚に恵まれてなんだかんだ楽しく過ごしています！適応障害になってしまったこと今となっては良かったと思うぐらいまで気持ちも元気になりました。頑張りすぎてダメになりそうな兆しが少しでもみえたら、あえて早めに退社したり周りの人にヘルプと言うようにして抱え込まないようにしています。今、大変な人に伝えたいことはゆっくり休めば良くなるよ、ということ。無理せずいきましょうね。では！
24Oct
- 異動決定！！祝！！
  異動が決まったぞーーー！！うおおおお！年内には今の腐った部署から脱出しまぁあす。3ヶ月この部署で、心を無にして仕事してた。頭のおかしい女帝みたいのが威張り散らしてて周りも下僕のように従ってるという異常な部署。上司はもちろん見て見ぬ振りよ。ルールもない、マニュアルない、女の指示がコロコロ変わる。ただ質問しただけで罵倒してくる等々、パワハラ見本市かな？wほんとクソ&クソみたいな。腹立ったから、内部告発制度で告発してやった。ボイレコ、日記は必須だよぉ。上司もろとも、一斉告発。そこから総務交えて色々と話し合った。上司は近々降格、バカ女には指導が入る。一生会いたくないわ。このまま人の悪口ばかり言い続ける寂しい人生送ってネ。私はもっと良い部署へ異動でーーーーす。さようなら転職も考えたけど、勇気出して告発して良かった。自分のやりたい仕事が出来る部署への異動になったからハッピッピーのぴーだよー異動先の上長も、私みたいな暴れ馬みたいなのを受入れてくれてありがとサンキューwこれでダメなら、弁護士に依頼して損害賠償で訴えるつもりだったパワハラ、モラハラで悩んでる人辞めるぐらいなら問題提起してみて。わかってくれる人はいる。くじけないでいこーーー。
24Aug
- なんか憑いてんのか？
  復帰してたからというもの、異動先のお局にイビられ嫌がらせされる毎日w理不尽すぎんだろ。嫌がらせの基本仕事教えない、会話に入れない等々王道をいくやり方で追い込んでくる。上司がいないところでネチネチと。なんなんまじで、クソすぎん？この会社。てか、私、標的にされすぎじゃん？ウケるwウケねーし。落ち込むわ。あほ。そうは言っても、落ち込んでるだけじゃどうにもこうにもならないし、このままここにいれるわけないって思うんだよね。また病気になるか、辞めるしかなくなる。他の選択肢はクソ上司に潰されたからな。もう戦う一択だよなぁ。辞める覚悟で戦うしかないね。前は、こういう目に遭ってる人の話を聞いたり読んだりしても自分に縁のない話だったから「可哀想だけど、自分自身にも非があるのでは？」と思う気持ちが少しはあったんだけど(ごめんね)意地悪する人ってのは相手がどうのじゃなく理由なく意地悪してくるものなんだね。弱ってるから、ここぞとばかりに攻撃してくる人がいるとか、信じられない！けど、いたいた、同じ社内にwでも、優しい助けてくれる人もいるからね。腐らないでいこう。とは言っても、他人は本気で助けてはくれないから最後は自分で戦うしかないね。壊れない程度に戦って、道を開いていかなきゃね。えいえいおーっ！(古い？w
15Aug
- 復帰してからの気持ち
  復帰してから約2週間。時短、週4勤務9:00-16:00。仕事内容は、淡々と事務処理するだけ。物量あるから、あっという間に時間過ぎる。楽だなーと思う反面こんな仕事ずっとやりたくない退屈すぎない？という気持ちもあり。いや、でも前の仕事みたいに常に新規案件に追われるのも、もう無理。という気持ちもあり。もう転職したいなと思ったりもするけどまぁ堪えながら働いてる気持ちの波があるよねー。はよ安定したい。
18Jul
- 産業医との面談だよ
  復職するにあたり、産業医との面談。責任感が強くて、頑張ってしまうから復職したら、また無理してしまうはず、、、ゆっくりゆっくり復職しましょうとのこと。まずは時短勤務で様子見かぁ。久しぶりに会社行ったら、耳鳴り再発してしまった。はー、、、完全復活にはほど遠い。人生長いから、良いこともあれば悪いこともある長い目でみてみたいなこと言われて、まぁそうだよなと。でも、何年もかけて築き上げたものが台無しになって出世ルートから離脱しちゃったから、悲しくて悲しくて。出世だとか、評価だとか、そればかりじゃないってわかっちゃいるけど、順調にいけばあと数年で管理職だったのになと。順調にいかなかったから、休職してるんだけどねwぎゃっはっは！(現実逃避出世とか興味ないし、どうでもいいとか言いながらもめちゃくちゃ重き置いてる自分ウケる。「優秀な自分」「一目置かれる自分」「評価高い自分」好きすぎんだろwwwはぁー。道のりは長い、、、。
04Jul
- デリカシーないねぇ
  休職していると、家にいる時間が多いから家族と過ごす時間が多くなって、余計に病みそうw早く復職したいなー。いや、子供と過ごす時間は大好き！旦那がうざくて仕方ないだけ！！旦那のことが倍速で嫌いになる！無神経だし、なんかくさいし、何にもしない。家事育児、全くやらない。やるとすれば、子供と遊ぶぐらい？wもう子供も赤ちゃんじゃないからそんなにお世話って意味では大変じゃない。子供が病気のときも、遊びに行ったりとか赤ちゃん育児時の恨みつらみがすごい、、、。忘れたつもりでも、ふとした時に思い出す。こいつ、なんなん？？って。自分が50歳になったら離婚して自由になりたーーい。その為にも一生懸命働いて、貯蓄しなきゃ
28Jun
- 異動先決まった
  休職2ヶ月目に突入したところで上司からまたもや会って話そうとの連絡。うわ、なんだろ、こないだ(先週)話したばかりなのに。こわいなーこわいなー。良い話ならいいけど、、、思いつつカフェで面談。「関連会社の○○部に異動ってのはどう？」「それでお願いします。」即答元の部署を遠隔で管理するような仕事。知り合いもいるし(同期もいる)うれしいなぁ。通勤時間が今よりかかるけど仕方ない。そこはあまり重要視してない。ちゃんと異動したいと伝えて良かった。とりあえず7月は休んで、復帰に備えるぞ。元の部署は、今めちゃくちゃらしい色んなとこから噂聞く。休んでしまって申し訳ないと思うけどやはりそんなところに二度と戻りたくないわ。まずは、昼寝しないように生活を整えなければ
25Jun
- 昼寝しすぎ
  昼間、ぼーっとしてると、すぐ寝ちゃう。今日は既にもう3時間昼寝してしまった。昼寝というか、午前寝だな。生活リズム崩れるからさ、昼寝しないほうがいいよねー。でも、夜も24時までには寝てる(寝すぎだろ6時に起きて、旦那&子供たちは8時までには出る。その後が問題。洗濯とか終えたら、暇で暇で。読書してみたり、ジョギングしてみたり、、、。それすら怠いと、寝ちゃうんだよねぇ。元々、寝るの好きで無限に寝れるタイプだから(言い訳買い物でも行くかなー
24Jun
- ノーコメント
  おはよー。雨、苦手だわぁ。ずっと布団に入ってたいね。先週末、久しぶりに学生時代の友達と飲みに行った。久しぶりにアルコール摂取したからかあんまりよろしくない精神状態になっちゃった。帰り道、1人で色々考えてたらテンション下がりまくり一緒に飲んだ友達が、私以外オール不倫中ってのもなかなかキタよね。まじかー、、、。40歳前後、そういうお年頃？お盛ん系？不倫断固否定派ではないんだけどさ今のメンタル状態で聞くもんじゃなかった。そんでもって、休職に至るまでの経緯を話したらうちの旦那が非協力的だからというのもあるのでは？と指摘され、まぁそうなんだけどさ。それは私が1番わかってる。話さなきゃ良かったーーーー。真面目に考えすぎだよーって。完全に小馬鹿にされたなw割り切って不倫すれば、気晴らしになって全て楽しくうまくいくみたいな？ムリー。泥沼確定する自信あるー。別にね、私はクソ真面目ではないんだけど今休職中ってことで、そういうくだらない話をアハハと聞き流す能力も低下していることが判明した。飲みに行くのは、元気モリモリになるまでやめとく！
22Jun
- 酒飲んだから
  ますます会社への不平不満が溢れ出てくるぅーーー。誰も私を止めるでない！(止めてないよ相手を変えるより、まず自分を変えよう！って綺麗ごと今更言うーーー？どうしようもねぇぐらい腐ってる部署いたことあんのか？あ？優秀な優しい人は鬱病で休職。図太いアホは出世。飴と鞭みたいな手法やめろ。いつまで昭和みたいな育て方してんの？あー、理不尽すぎ。
- ファッキン上司たちのご紹介
  ハローハロー。雨で気持ちもグズついてますんでねここいらで私を取り巻く上司達を紹介致します。1、鬼の勤怠管理課長IT畑出身、ネチネチ系野郎。規則に激細かい。特に勤怠。度胸ないから、上の言いなり。口癖「俺はもう何もできない。(圧力で)」2、スルースキル炸裂部長現場畑出身、飲み会盛り上げ野郎。優しい、話聞いてくれる。でも、恐ろしいほど何もしない。適当すぎて自分が言ったこと忘れちゃう。天才型スルースキルマン。口癖「俺、そんなこと言ったか？」3、とにかく声がでかいパフォーマー部長謎畑出身、声のボリュームおかしい野郎。普通のことを大きい声で言ってなんかすごそうに魅せるプロ。内容はほとんどショボイ。口癖「やるしかないな！」4、ブレーキ壊れたプリウスみてーな常務本家本元出身、トリガー野郎。暴走して、どんどん色んなとこ突っ込んでく。めちゃくちゃにしてることに気が付かないどころか俺が変革をもたらした！と本気で思っている脳みそ腐ってる高度成長期ジジイ。口癖「肝に銘じろ、な？」以上。書いたら少しスッキリw
21Jun
- 上司と面談
  上司に、異動したいと伝えた！！！！もう今の部署でのキャリア捨てるぞーーー(泣出世なんかどうでもいいや。クソっ。健康が1番！だよね？？だよな？？(自分自身に思い込ませる)今まで忖度しまくって、言いたいことがあってもこれは言わないほうがいいなとか考えて我慢してきたけど、もうそういうのやめた。嫌なものは嫌だし、無理なもんは無理。上司の顔立てて、とか会社のために、とかねしすぎた結果、適応障害になるっつーね。バカらしいわ。やめやめ。言いたい放題、自分勝手にしてる人、元気モリモリじゃん。めっちゃ図太く楽しく働いてんじゃんw周りに気を使って、真面目にやってると病気になるw理不尽な世の中ー。るるるーー。休職延長だよ、ばかやろう。休職2ヶ月目突入でぇす。
19Jun
- 休職延長だな
  取引先の仲良しさんから、連絡が来た。前から、うちの会社に出向すればいいんじゃない？と言ってくれていた大先輩。色んな案件、一緒に成功させてきた。全国出張も一緒に行った。仕事のわからない部分も相当教えてもらって本当に頭が上がらない。私が休職する前から、あなたの部署は異常！早く逃げなさい！産業医か病院にかかりなさい！と忠告してくれていたんだよなぁ休職してる今、私が良い環境の部署に異動できるよう色々と役員に掛け合ったりしてくれているとのこと。今まで一緒に仕事してきて、離れるのは寂しいし惜しいってみんな思ってるよ！ってありがたいね。そう思ってくれる人がいるってだけで救われるな。頑張ってきたこと、ちゃんとわかってくれる人がいる。書いてるだけで涙出てきちゃう(まだ弱ってんじゃん直属の上司には、やはり元の部署に戻るのは現時点では考えられない、異動希望と伝えた。近々、また面談する予定。その前に病院行って、再度診断書もらわないと。とりあえず7月復帰は諦めたから、休職延長だな
17Jun
- 休職してると
  暇だけど、気持ちは全然休まらないよね。この先どうしよう、どうなってしまうのかとかそんなことばかり考えてしまって真面目だから、責任感強いから、、、すこしは余裕を持って、適当にやることも大事だよーって、自分が1番わかってるっつーーの！！！うるせーうるせー。それができれば、適応障害になってねーわ。そもそも、その真面目さや責任感強い部分で今まで部署を取り纏めてきて、成功させてきたんだが？？細かい部分の詰め、色んな根回し等々。なんでもかんでも良いとこだけ持っていってダメなことが起きれば私のせい。アホらしいな。まじで。契約社員だから、これ以上の仕事できませんよ？！社員がやればいいんじゃない？！とか、クソババアにイビられたり、上司にはもっとうまく下を使えとなじられどうすりゃいいってんだよ？！会社の仕組み自体が終わってるんだよな。ずーっと休職して辞めてもいいかと思ってしまう。今日は天気いいのにメンタル最悪
16Jun
- 復職いつできるかなー
  日曜だー。嬉しいなーって感情は無。なぜなら毎日休んでるから！！はははは。1週間ぐらい前に上司と話をした。私「できれば部署異動したい。」上司「業務量減らすし、色々改善するから！俺の下にいてくれー。」ってな感じで、話は終わった。勤務地のこととか考えると、異動は厳しいかもしれないけど元いた部署に戻って、また同じことになるんじゃないか？不安しかないーーー。いやだーー。この上司、上級スルースキルの持ち主で全く信用できないし。評価だけは高くつけてくれるんだけど。口は、めちゃ上手いんだよ。元の部署に戻って、そこそこ頑張れば3年後には管理職かな。でも、もう出世したい気持ちも無くなってしまった。普通に仕事して、社内派閥等に巻き込まれることもなく平和に楽しく過ごしたい。ただそれだけよ、、、、。どこかに出向させてくれよ。もう。休職延長の予感。
14Jun
- ダイエット成果
  昔からぽっちゃりしてたもんでずーっと160cm60kgぐらいだった。しかし、ここ数年で69kgまで激太り。現在38歳。洋服はほとんど入らなくなり目は小さくなり(顔がでかくなったからな！人間ドッグで肝臓に脂肪ついてると指摘されるわ胃腸の調子は悪くなるわとにかくなんといってもブス！！アンビリーバボー！！原因を考える。接待飲み、出張先での飲み、付き合いの飲み。無駄に飲みが多い会社で疲れた。仕事中に配られるお菓子、帰宅してからのバカ食い。セブンイレブンの新作スイーツ食べまくり。今の会社に入ってから、忙しすぎてジョギングやめた。こんなとこか。ストレスで食べまくってた感あるな。休職してから、ダイエット始めて現時点で65kg。4kg減。食事制限と、サプリとか青汁飲んでる。体の肉が柔らかくなってきたー！痩せ始めてるってことらしい。また後日、詳細書こっと。
- なんで休職するハメになったかといいますと
  はじめまして。現在休職1ヶ月目、会社員です。そこそこ大手の親会社を持つ子会社に勤めてますよ。入社5年目、イケイケドンドンできたんですわ。新規案件も全て成功させてですね、、、昇格のスピードも今までで1番早いと言われ、、、そんな自分がまさか休職することになるとは(白目今期からの新規案件をやるにあたってカスの集まりみたいなチームの長になってしまったのが運の尽き。自分の業務量が5倍になり、毎日残業デスマッチ。裏切り行為に、嫌がらせ、配属してきたばかりの上司からのパワハラ精神攻撃オンパレードで毎日お祭り状態(口から泡そんなこんなで体調不良になりまして。耳鳴り、動悸、頭痛、吐き気等々。適応障害でしたー(じゃんじゃん元の部署に戻りたくねーっ！！！ゴミクソ共の顔見たくもねぇ！！！って気持ちと途中で投げ出してしまったわけだから、やり遂げた方が良いのでは？部署異動は逃げなのでは？(いや、もう逃げてはいるが)って気持ちで揺れ動く毎日。この先どうなることやら、記録用ブログです。よろしくおねがいします。ついでに暇なのでダイエットもすることにしました。入社してからブクブク太りすぎたからな！！！入社時の体重に戻すぞー。