今朝は左目を腫らして来院された方があった。当然、よくわからない症状は医療機関にかかるべき。それを踏まえた上で、顔や首に出る症状は、手が影響していることがあり、経絡をみてみても手に反応が出ていたりする。足指トレーニングを継続されている方であれば、手の指のトレーニングを取り入れやすいと思う。四肢を整えることで、身体の様々な流れを良好にし、生涯自分の足で歩き続けることができ、健康面にもプラスになる。症状が出ているときばかりではなく、生涯を通して身体の様々な流れを管理してみてはどうだろうか。
お昼は、来院された常連さんたちと健康ランチ会。メニューは、雑穀米、なめこと大根の味噌汁、レンコンのキンピラ、レンコンのクルミ味噌和え、キャラブキ、奈良漬、白菜の一夜漬け、多度みかん。
ちなみに、クルミ味噌は木曽川の河川敷に自生しているオニグルミを使用。毎年、クルミを採りにいくが、例年になくしっかり身が詰まったオニグルミだった。苦手だったクルミ割り器も数をこなせば扱いに慣れるものだ。
気の知れたメンバーと、身体に優しい食事をいただく。こころと身体を潤す、贅沢な時間だ。来年もよろしくお願いします！
お土産ありがとうございます。
ロシアにも干支があるそうで、そして来年はねずみ年だそうだ！
1月の東京講座は、18日－19日です。
2月の大阪講座は、24日です。
絶賛発売中！ 【新刊情報】中村考宏 著『指先から身体を整える: 機能回復のための所有感覚メソッド』筋力も体力も関係ない。「末端」の感覚を高めれば身体は甦る。身体各部の骨格ポジションを整え、全身がつながりを取り戻すことで回復力の高い身体を手に入れる方法。