女性クラス『足指トレーニング』 | 股関節が硬い 徹底究明!中村考宏の超スムーズ股関節回転講座

股関節が硬い 徹底究明!中村考宏の超スムーズ股関節回転講座

骨盤後傾から骨盤をおこし股関節を超なめらかに。体幹と四肢を連動させ動きの質を追及する。運動とは人の重心が移動することである。運動を成立させるべく構造動作理論(Anatomical Activity)に基づくトレーニング方法と身体観察について綴ります。

本日は台風10号の影響でJR特急が運休になっていたそうだが、午前中は足指トレーニング女性クラスを無事に行うことができた。
 

 
えにし治療院が三重県桑名市多度町に移転したことで、前日に下見に来られる方がある。土地勘がないと、どんなに田舎で不便な所なのかと思う方も少なくない。実際は、名古屋から40分位なので程よい田舎といった感じ。東京から来られる方でも、朝8時30分か9時には到着します。
 
 
午後は名古屋に移動、夜は股割りトレーニング会。明日からは東京・構造動作トレーニング。興味がある方は是非ご参加ください。
 
 
 
 
 
 
絶賛発売中! 【新刊情報】中村考宏 著『指先から身体を整える: 機能回復のための所有感覚メソッド』筋力も体力も関係ない。「末端」の感覚を高めれば身体は甦る。身体各部の骨格ポジションを整え、全身がつながりを取り戻すことで回復力の高い身体を手に入れる方法。