春の日は絶好のトレーニング日より。午前中は、全身を整える目的で股割りを丹念におこない、午後は全身を慣らす目的でフィールドへ赴く。
午後からは、知り合いから登山のレクチャーを受ける。前回はロープワークのレクチャーを受けたが、今回は急斜面の登り方・下り方、地層や岩の知識、トレーニングの方法などのレクチャーを受けた。そして、最後はクライミングに挑戦。最初は垂直の壁は無理だろうと思ったが、手足をかけるポイント次第で「なんとかできるかも」に変わった。
レクチャーの後は全身を慣らす目的で山へ入る。気温が上昇したせいか、汗が吹き出し、息が上がる。腰が定位置に収まっていないような違和感を感じ修正する。右足と左足のバランスが整い、本日のトレーニングは終了。
春になり花、虫、動物の活動が活発になった。冬のトレーニングが充実していたおかげか、春になり身体の内部変化がめまぐるしい。身体の変化を辿っていくのが楽しくてしょうがない今日このごろだ。
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