おはようございます。
えにしの中村です。
夕べはよく降りました。
えにし治療院の下駄箱にある、一本歯下駄です。
天狗の下駄ですか？
そうです。
以前、古武術家の先生方が履いていることで話題になりました。
バランス感覚が養える。
腰痛の防止。
などの効果があるということで、、、
実際に履いて歩くことは簡単なのですが、重心位置のとりかたが非常に難しい！
ということで、私は二本歯の下駄をすすめています。
二本歯の方が難しかったりして。＾＾；；；
機会があればチャレンジしてみてはいかがでしょうか。＾＾
