【頭の中の断捨離、進んでる?】
先日、クライアントさんと話していた時のこと。
「全然時間がないから、先の事なんて考えられない」と。
よくよく聞いてみると、
忙しいのは忙しいけど、
一番忙しいのは、
頭の中!
今度の案件、どこから始めようか、
と考えているうちに、
そういえば、あの人に連絡するのを忘れていた!
いつ連絡しよう。。。。
とスケジュールを確認すると、
確定申告の書類作成が途中までだった・・・・
逆算したら、いまはここまで進んでいないとまずかった!!!
等など、
頭の中の回路が
ぐっちゃぐっちゃに.
そして気が付くと
数時間はゆうに経過。
そして、更にさらに焦る・・・・
いわゆる思考の負のループに巻き込まれちゃった状態。
もったいないなあ。
その思考力を目標に向かって1点集中させたら、
どれだけの変化が起こるのか。
一度、体験すると、
身体が覚える。
無意識にスイッチが入る。
そのためにも、
頭の中の断捨離、進めたいですよね。
まずはリラックス!
焦ったところで、状況は変わらないのを
冷静に理解してから、
フリーズ状態に陥らないためにも、
一つ一つ、不要な思考をリセットしていきます。
つまり、とっとと行動に移す。
または、潔く腹くくりして、後回しにする!
え、そんな事は言われなくても知ってるよ、
という方も多いかと思いますが・・・
敢えて言わせていただきます❣
知っているのと、
本当に行動に移すのでは
その後の結果が段違い!
明らかにエネルギー状態も変わってきます!
そこまでいったら、
自分の未来創造が始まりやすくなりますよ✌
自分の未来は自分で作る♪
そんな人が一人でも多くなった世の中って、
めちゃくちゃ素敵だと思いませんか?
わたしが今の活動をしている根源には、
そんな人をひとりでも増やしたい!
そういう思いがかなりあったりします。
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