昨日の

スイートブール、6個

チョコ大福、4袋

もう完全に詰みました
ホイップ大福もみるく大福も売ってないです(4軒行きました)
チョコ大福は個体差なのか、餅が変に固いゴワゴワした部分がときどきあります
だからホイップ大福売切なら、代打はみるく大福でないとイヤなんです
チョコ大福も美味しいのですが、貝の砂を食べたときみたいにゴワゴワの餅に苦手意識が芽生えてます

これからの代打はみたらし味か塩キャラメル味にしようか思案中です


昨日の過食嘔吐は5回でした

前日から1回減りました

よかったです


22時らへんでする過食をしませんでした

服の整理で収納ケースに入れ替えたりしてたら24時になってました

家の中でも夢中になってると過食欲が抑えられたことを発見しました


ただ、いつもなら3時か4時に最初の過食するのですが、今日は1時からしてます

現時点で、もう既に5回です

19時の過食をまだしてなくて5回

このまま7回コースに進みそうで心配です

ウジウジ考えてもなるようになるでしょう

だから今は1回減らせたことを喜んで、このあとの過食欲を抑えたいです


コメントいただきました
ありがとうございます
一度しか食べてないですが、ホイップ大福チョコ味美味しかったです
でも売ってる店少ないです
9月中は総力祭で値引きなので通常のほう(ホイップ大福あんこ)おすすめです