私のままでいいんですね〜らせん美入門のご感想 | 一生美髪 ヘナとタロットで髪も頭(思考)もスッキリ軽やかに

一生美髪 ヘナとタロットで髪も頭(思考)もスッキリ軽やかに

白髪を髪や頭皮を傷めずに染めたいけれど 髪色も大事な方のためにお一人お一人に合わせた「ヘナによる美髪術」をレッスンいたします。また、思考のくせを取り除き自分の中にある答えを引き出すタロットセッションで瑞々しい感性を呼び覚まします。

らせん美で最も意識するのは呼吸なんですが
 
おっこのらせん美入門レッスンでは
そもそも呼吸とは何ぞや的なことを
以前よりも念入りにお話させて頂いています
 
 
数年前に自然治癒力学校のibマッピング講座で
 
呼吸とはインプットとアウトプット
(吸う息がインプット 吐く息がアウトプット)
 
と習い心底納得した記憶があります
 
 
人間が健やかでいるために必要なことは
インプットとアウトプットのバランス
 
食事も呼吸もインプットとアウトプットであるということ
 
同じように心も情報や湧き出る感情(インプット)と
表現すること(アウトプット)のバランスが
取れることが 健やかさにつながる
 
自己開示力=自然治癒力
 
 
 
 
 
らせん美入門レッスンをやらせて頂いて
1年になりますが 本当にそうだなぁと実感します
 
 
感情や体感覚を抑圧していると
身体のガチガチを緩めようとしても
ビクともしないんです
 
いくら体操の形だけをお伝えしても
単なる手足を動かしているだけで
らせん美にはならないんです
 
心のありようが
そのまま身体に現れるということを
目の当たりにしました
 
 
(ワタクシ自身も含めましてねあせる
 
 
 
ですので最近のレッスンでは座学の時間を
以前より長くとるようにしています
 
実際その方がプルプルバブル体操を
習得されるのが早いんですね
 
 
 
先日のKさまのレッスンでも
呼吸の吐く息がアウトプットであると同じように
自分の感情や感覚をアウトプットすることは
とーーーっても大切
 
とかなんとか
いつものようにベラベラと話していましたら
 
 
Kさま ふと本音をもらされました
 
え〜~そんなん
感情とか出してしまったら
どうなるんでしょう…
ちょっとこわいです〜
ちゃんとした人じゃなくなりそう…
 
 
おーーーー!!
わかるわかる
そーそー
 
 
社会人なのだからルールは守るべき
人に迷惑をかけない ちゃんとした人でいなければならない
 
いわゆる ねばばき族の頑張り屋さん
実際にできているかどうか 頑張れているかどうかは
まったーく話別で( ;∀;)
 
心の奥深〜くに刷り込まれた 
信念に近い思い込みを抱えている
 
そんな人いっぱい いらっしゃると思います
 
 
ちゃんとした人でいようとするあまり
(正確にはちゃんとした人でいなければいけないとするあまり)
感覚や感情を閉ざしてしまうのですね
 
 
感じてしまってはちゃんとできなくなるから…
 
 
そしてまた 感じれたとして
感情をアウトプットするなんて
そんな子供みたいなことはしたくない
とそこでまたブレーキがかかるでしょう
 
 
感覚 感情のアウトプットというのは
何も 感情を露わにしたり
わがままになるということではなく
 
 
自分でしっかりと自分の心と身体に向き合う
心の声 身体の声に耳を傾ける
感じたくないからといってなかったことにしない
 
どのような感情感覚であろうと
受け止め 認め 許し
自分を信じ愛すということです
 
 
ジーーーっと聞いて下さってるKさまが
ふとつぶやかれました
 
「私のままでいいんですね」・・・・・
 

そーーーですーーードキドキ
 
 
 
自分を取り戻すというか
自分に還るというか
自分という個性を大切にしていこうとする
 
そんな心のありようが 
 
一生健やかの秘訣なんですね
 
 
私のままでいい・・・
 
 
Kさま 名言をありがとうございましたドキドキ
 
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自分に還るための身体の動かし方
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