8/30(木)&9/3(月)オンライン開催!【人生バラ色にするダイアリー講座】 | 自分を変えるより、自分に還る。~ 本当の気持ちを表現して、心地よい日常を!@はしもとみわ

自分を変えるより、自分に還る。~ 本当の気持ちを表現して、心地よい日常を!@はしもとみわ

心に火種を灯すアートと講座で
あなたが自分に還るお手伝いをいたします。


テーマ:

突然ですが

 

「あなたの人生何色ですか?」

 

 

何色ですかと聞かれても。

別に考えたこと、ありません~

 

それが普通かもしれないですね(笑)

 

 

もしこれを10数年前に問われたら

確実に「グレー」とか言いそうな

 

はしもとみわです。

 

リンク→pはしもとみわって誰やねんはこちら

 

 

image

(以前のオンラインバラ色ダイアリー講座。

大丈夫。グレーじゃない!w

 

 

わたしも、そんなん

考えたことありませんでした。

 

まあでも、

もし仮に

色に例えるとしたら、

どんな色でしょ?

 

 

そして、その色は

あなたにとって

どんな色でしょうか?

 

心地いい色?

好きな色?

ワクワクする色?

そんなに好きじゃない色?

どよ~~んってしちゃう色?

 

 

その色に対して

浮かぶ感情がもしあれば

 

 

あなた自身の人生に対して

その感情を持っているということ…

 

 

やった♪って思いましたか?

うげっ!って思いましたか?(笑)

 

どっちだっていいんです。

どっちがいい悪いでもなく

 

ただ単に「現状を把握」しただけだから。

 

で、

現状を把握したのち

 

「じゃあどうしたい?」というのが

ミソなわけです。

 

やった♪って思った方は

より嬉しい人生の色を

 

うげっ!って思った方は

それをちょいとあげる人生の色を

 

自分で選ぶことが

できるのですよ(^^)

 

 

そう、

自分の人生の色を

描けるのは

 

まぎれもなく「自分」しか

いないのです。

 

あなたの手で

「人生バラ色♪」にしてみませんか?



林ゆう子さん考案の

人生バラ色ダイアリー講座


この講座では、
ダイアリーをつけることで
「日常の楽しいこと、

宝物になるようなこと」
見つける目を育てます。

そして、
もしネガティブな思いに

揺れることがあっても…


しなやかに戻ってこれるような、
メンタルを作っていきます。


ネガティブが悪いんじゃない、
それをも含めて
人生を楽しむためのトレーニングです。

 

 

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星このダイアリーのいいところ星

 

ドキドキ1日の振り返りができます。

ドキドキ日常のこと(お仕事や人との関わりなど…)

それらの「良かったこと」を

書き込むことで、

「いいことを見つける目」が育ちます。

 

ドキドキ1日どんな気持ちでいたかを、

パッと見てわかるように書き込めます。

 

ドキドキもし

「あかんかったな~~~」って

思うことがあったら、

「じゃあ、本当はどうなってたい?」と

自分の奥にある気持ちを

見つめる習慣がつきます。

 

ドキドキそして、そのためにできることを

探す、「行動を考え、実行する」習慣を

つけることができます。

 

ドキドキ女性には重要♪

今日のご飯日記も書けます。

 

ドキドキ日記とか苦手…な方にこそ、

オススメ♪

→楽しく続ける工夫やコツを

お伝えします( ´ ▽ ` )ノ

 

 

 

星こんな方におすすめです

 

チェックついついネガティブな考えが

浮かんできちゃう方

 

チェックそしてぐるぐるしちゃう方

 

チェックいつも同じパターンで

失敗しちゃうなぁって思ってる方

 

チェック今そこそこ幸せだけど

もっと幸せになりたい方

 

チェックもちろん、

人生バラ色にしたい方!!!

 

 

わたしは

このダイアリーつけだした時

結構幸せだったんですよね。

 

そんなにイライラも

ネガティブもないな~~~って

感じだったけど。

(あ、でも

不安妄想選手権元代表だから

すぐにネガティブ振れますけどねw)

 

それでも

結構落ち込んだり

うが~~~~!!ってなったり

すること、あるんですよ…

 

 

キレてみたり

 

 

逆ギレしてみたりw

 

「ネガやん」LINE スタンプ

 

 

人間だもの( ̄▽ ̄)

 

そんな時

ダイアリーつけて

ちょっと客観的に

なってみる。

 

 

そうしたらね、

不思議とす~~~っと

落ち着いていくんです。

 

あれ、

すんごくモヤモヤしてたけどさ

本当はこうしたかったんかぁ…

って(^^)

 

「書くことで、

感情を表現する」

 

というのは

割と大事だと思っていて。

 

感情を押し殺さずに

出してスッキリもあるし

 

自分を客観的に見ることにもなるし

 

書いてみて

後から読んだら

 

「あれ?これコント?」

とか、笑えてきたり

することもあったりして(笑)

 

 

そんな風にさ、

嬉しいことも

悲しいことも

喜びも

モヤモヤだって

ぜ~~~~んぶひっくるめて、

あなたなんだもの。

 

そうやって

自分を丸ごと認めて

自分を取り巻く世界も認めて

人生楽しんでみませんか?

 

さらに。

このダイアリー講座の中の

お話の一つである、
「自己価値感」ですが

 

 

数値化して
お伝えすることが可能になりました(^^)

 


この数値によって
今どの辺りにいるのかが客観的にわかるようになります。

 

image

 

ペンデュラムを使います〜(^^)

 

 

例えば、

 

今は自分自身を満たす時なのか

 

自分が幸せなのは基本で、

周りにもそれを渡していく時なのか

 

それとも、もっと拡大して

広く社会に知らせていく時なのか


それは収入とも深い関わりがあります。

 


そのあたりのお話もさせていただいていますよ(^^)

 

さらに!!!

 

つるっと出てきた「思い込み」があれば

このダイアリーと相性の良い

「情報空間コーチ」にて

あなたが住みたい世界へと

お繋ぎします(^^)

 

情報空間コーチとは…

コンサルタントの高松 芳光さん考案のもので

私たちのいろんなところに蓄積されている

ネガティブな思いをクリアにし

より豊かで幸せな世界はどんなところ?を

明確にして、その世界へと

「繋ぎ直し」をするワークです。

 

これはなかなかに

効力を発揮しますよ!(^^)

 

 

そして!

今回ダイアリーの価格が

4,500円(税抜き) → 2,500円(税込)と

変更になりました!

 

 

この機会に、どうぞです(^^)

 

 

 

花束ダイアリーの成り立ちやマインドを知り

より人生をバラ色にしたい方へ!

人生バラ色にするダイアリー講座

 

・日時:
1回目 8/30(木)10時半〜12時半
2回目 9/3  (月)10時半〜12時半


・場所:

あなたのご自宅(zoom開催)

※アプリをインストールしていただくだけで

パソコンやスマホでご受講可能なシステムです。

 

・受講料:18,000円

+ダイアリー代(半年分2,500円(税込)

+ダイアリー郵送代510円

               計21,010円

 

※ダイアリーをお持ちの方は、18,000円 

※再受講の方は 5,000円 
 

 

リンク★講座お申し込みはこちら

 

※随時リクエスト開催受け付けています。

対面は大阪・枚方(京阪枚方公園駅より徒歩15分)

オンラインはZOOM開催

いずれも

受講時間:4~5時間(ワンデイ)または2~2.5時間×2回

 

開催可能日程はこちらをご確認ください!
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ピンク薔薇ダイアリーを使って、さらに加速したいあなたへ。
グループによるワークを月1回計3回行うことで
さらに落とし込んでいきます。

 

【人生バラ色にするグループセッション(対面・オンライン)】

・日時:リクエスト開催受付中(所要時間約2時間)

・場所:リラックススペースえんくる(京阪枚方公園駅より徒歩15分)

または、大阪市内、ZOOM(ご自宅にてオンライン受講)

・受講料:15,000円×3回

 

※ダイアリーをお持ちでない方は、

別途ダイアリー代(半年分・2,500円(税込)が必要です。

プラス、ダイアリーについてのお話を事前にさせていただきます。

(1時間半程度・オンラインか対面・無料)

 

Link詳細はこちら!

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ピンク薔薇ダイアリーのこと、知りたい方へ♪

 

【ダイアリーのお話し会(対面・オンライン)】

・日時:リクエスト開催受付中(所要時間約1時間)

・場所:リラックススペースえんくる(京阪枚方公園駅より徒歩15分)

または、大阪市内、ZOOM(ご自宅にてオンライン受講)

・参加費:5,000円 

※オンラインご希望の方は上記プラス ダイアリー送料510円

(ダイアリー代半年分・2,500円(税込)含む)

 

 

オンラインも可!リクエストお待ちしてます

 

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 赤薔薇 人生バラ色になるダイアリーのみお求めの方はこちら!

代金:2,500円(税込)(プラス送料510円)計:3,010円

 

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人生バラ色の方が…きっと楽しい♪

楽しくこの人生を歩きたい方だけ(笑)

いらしてくださいね(^^)

 

 

 

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