食べてキレイになる韓国料理 ※サムゲタン | プリザーブドフラワーのウェディングアイテム 制作・販売  enchante【アンシャンテ】のブログ
2011-09-28 07:05:14

食べてキレイになる韓国料理 ※サムゲタン

テーマ:ブログ

流行っている「韓国料理」


場所はレッスンもやっている「芝浦サロン 」です嬉しい


こちらのメンバーほんだともみさん の韓国料理サロンへ行ってきました。

豪華メニューです。


☆サムゲタン

☆ジャントック(コチュジャンチヂミ)

☆チョレギサラダ

☆トマトキムチ


テーブルセッティングも「韓国」を思わせる感じ~

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まずは、ほんださんによる韓国についてを「お土産」の説明からスタート矢印


お土産の中には「かたつむり」パックまで!!!

「かたつむり」パックの抽出はどうやるのかという話はちょっと衝撃でしたけど汗

いろいろと頂きました。

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そして、お料理準備中の間はみんなで近状報告みたいな感じでトークタイム(笑)

しばらくするとぞくぞくとお料理が運ばれてきましたハート


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☆ジャントック(コチュジャンチヂミ)

 ※かぼちゃのチヂミなんですよー

☆チョレギサラダ

☆トマトキムチ

 ※ドレッシングの作り方を教えてもらいました。


レシピ付きなので、自宅でも作れるようになっています。

驚いたのはレシピを見る限り、そんなに難しい感じではなかったですよキラキラ。


メインの「サムゲタン」の登場です!

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☆サムゲタン

ちょっと画像がリアルすぎ!?とも思いましたが、載せちゃいます(笑)

写真でも分かるように一人「一羽」です矢印


鶏の中には

・もち米

・にんにく

・なつめ

・高麗人参

・くるみ

・牙なおぎ


などが入ってます。

スープには「松の実」や「くこの実」、鶏や野菜のダシがふんだんに出ているので栄養満点!!!


もちろん、「コラアーゲン」もたっぷり♪♪

本当に身体にいいものばかりで、健康になった気分ハニカミ

全部、完食したら驚かれました(笑)







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