体重の変化は相変わらずないのですが
ボクシングジムには継続して行っています
ボクシングジムには継続して行っています
だいぶ汗の出方が、周りの人に近づいてきた感じがします
腕に汗のつぶが出来るようになりましたが、まだモップを使うほどではありません。
腕に汗のつぶが出来るようになりましたが、まだモップを使うほどではありません。
準備運動→縄跳び3分ー30秒休を3クール
これが終わったら、バンテージを巻くのですが、その時には汗ダラダラです。
代謝がだいぶ悪かったんでしょうね。
VAAMのお陰もあるのだとは思いますが
これからも現状維持なものなのか、それとも
新しいグローブにしてから、右人差し指の付け根の痛みはなくなりました
グローブが薄かったんですねー。
ジムにある温度・湿度計もついている時計。
右下が湿度なのですが、台風後のこの日の数字が90%を超えて“HI”になっていました
8月も80%後半のことはよくあったのですが、Hiになったのは初めて見たので保存。
体重が落ちたという報告ができるのはいつなのか
今後も月イチ程度で報告していきます
今後も月イチ程度で報告していきます