みなさんいつもお世話になります
スタート前の余裕ある時
春と違って参加者は少ないように感じました
休憩＝ロスと思っていた私は、飲み食いとトイレ、最低限のことを済ませたらGO
ストレッチをしたり、座ったりをしませんでした
その代償は
なんと
両ひざがつった
しかも前半で
しっかりと要所、要所で休めばよかった
葛城山を登り終えてから水越峠というところまで長い急階段の降りが続きます
葛城山での豚汁
降り方が下手な私は全体重を踏ん張る片方の足、そしてもう片方の足へと交互に、
その時は分からなくても、その衝撃は降り終えた頃に信じられないほどの疲労と痛みになっていました
嬉しかった出来事
いつも一緒に山に連れて行ってくれる仲間が水越峠でエイドをしてくれていました
ここで休憩
アミノバイタル、水、キウイ、足らない為の漢方薬を補給
そしてストレッチ
気分的にも体力的にもここでだいぶ回復することができました
そして次の地点へ
金剛山へ登り、ちはや園地へ
せっかく登った山を降りて、そしてまた登る
なんでもったいないことをするんだ
いや、それが縦走
せっかく降りてきましたがまた金剛山へと登ります
やれやれ
春と違って嬉しいのは、記録所でエイドがあったこと
葛城山では豚汁
ちはや園地では紅茶
そして行者杉ではおしるこ
当日は冷えましたからほんとうに温まった
ありがとうございました
ちはや園地の記録所を過ぎると後は残り10キロです
ここでやめるか続けるか聞かれますがもちろん行きます！！
気がついたら両ももは筋肉痛を通り越して激痛、そして両ひざも踏ん張るごとに激痛が走ります。登りよりも、平坦や下りの時に痛みが走る。
ラスト10キロはほぼ下り。
地獄のくだりです
ゴールは紀見峠駅
で、間違えてはいけないのが紀見峠がゴールではないこと。
紀見峠から紀見峠駅までは結構距離があります。春は勘違いしていて気分時にくそーっ！騙されたー！ここからがめっちゃ長いやん！ということに
今回は騙されませんでしたが、わかっていても長かった！そしてボロボロの足に急な下り坂はこたえました。歩くというよりは牛歩、ゆっくりゆっくりとあきらめないことだけを考えてコールを目指しました。
やっと見えたゴールではスタッフの方がゴールテープを用意してくれました！
嬉しい完走！
タイムも前回より推定で1時間は縮まりました。
さあ、1週間あけて六甲全山縦走キャノンボール
次は56キロです。
それまでに筋肉痛、関節痛は治るのか
乞うご期待です。
今回の旅ダイジェスト
