自分のからだを知る クリヤヨーガ 開催のお知らせ | エンクル(縁来る)的出会いが広がる日常

大阪の谷町四丁目で一軒家家**

昭和レトロな貸しスペースen☆kul

エンクルを運営しているヨコオです。

 

いつもご利用有難うございます。

 

 

毎月1回 金曜日の夜 開催のレッスンです。

 

次回からの日程は再開され次第お知らせします。

 

2020年 4月10日(金曜日) 19:15~20:45  入室 19:00~

 


ドコモ絵文字 エンクル 2階和室

                    

 

~レッスン・参加ご希望・お問い合わせは~

 

チラシ右下のアドレスまでご連絡をお願いします。

 

 

私は数年前の足の怪我をきっかけに毎月参加させてもらっています。

難しいポーズなどは一切なく、

自分のペースでゆっくりを身体をゆるめていくイメージです。

 

そう。頑張らなくてよいのが長く続けられるコツですね。

 

お陰様で身体がとても柔らかくなってきました。
また感情のコントロールもそこそこできるようになってきました。

 

 

講師さんの白色の背景用つぶやきも自分なりに実行してみたら
ちょっと楽になってきたり・・・是非ご覧ください→ 白色の背景用

 

レッスンの日程など詳細もこちらからご確認ください。

 

頑張らなくていいんだ・・・という気づきをもらっています。

 

 

昭和レトロな貸しスペースen☆kulエンクル 

 

 

 
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