2014年12月のブログ｜☆更年期世代のボディメイク習慣☆
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☆更年期世代のボディメイク習慣☆

キレイの為にはダイエット厳禁！

あなたはキレイになりたいとまだダイエットしているのですか？
50歳過ぎたらただ痩せてもキレイになりません。
逆にそれが老化を促進しているかも！