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夏風呂の日らしいですよ✨



日付は「な(7)つふ(2)ろ(6)」


(夏風呂)と読む語呂合わせから。


夏に入るお風呂の爽快さをもっと多くの人に知ってもらうことが目的らしく


暑い夏はシャワーだけで済ませがちな季節


ぬるめのお湯に浸かると副交感神経の働きを促し 、


心身のリラックス効果が得られ、

ぐっすり眠ることができるそうです


夏に入浴により身体を温めることは、


エアコンなどが原因で起こる夏の冷え性の改善も期待できるそうです


なので


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