先日、皮膚科で、

光BBL治療、2回目施術受けました。

初回は、半額でしたが、

2度目から通常料金、自費です💦

とりあえず3回は、行きたい看板持ち


シミは、少し薄くなってきたものの

まだまだ、自分が理想とする域には

ならないので、

強めの光を当ててもらいました。

目だけ、蓋をして、

バチッバチッと、光を当てていきます。

ちょっと痛い😓

顔3周くらい当てていましたおねがい

難聴側は、音が小さく聞こえ、

健聴側は、かなりの音。怖い😱


おすすめハイドロキノンも購入爆笑

楽天市場で買うとポイント付くので

お得🉐ですね。

以前皮膚科で買っていたハイドロキノンは

冷蔵庫保管で、綿棒で塗るという

面倒くさいものでした。

これは、常温で、1プッシュ、顔全体でも、

シミのところだけでもOK。

扱いやすい処方になりました。


こちらの石鹸、おすすめされましたが

ファンケルの泡洗顔を愛用しているので

またの機会にします。


黒ピールバーの見本を、少しいただきました。

溶けやすい石鹸なので

使用前に、包丁で、カットして

使ったらスポンジの上に置くと

良いそうです♪

色によって、効能が違います。



パラベンフリーの日焼け止めも

勧められました。

マレーシアには、ベビー用日焼け止めを

持参。ムスメに置いてきたので

帰国して、こちらを購入↓

買った時より、めっちゃ値下げしてます口笛


身体のメンテナンスと

美容メンテナンスと、

このお年頃になると

あちこち大変です不安


砂糖の摂りすぎには、

引き続き、注意していこうと

思います。

マレーシア🇲🇾での、カフェに入って

つくづく思いました。

甘いもの多すぎ‼️

従妹が、

「ノンシュガードリンク、プリーズ‼️」


SURIAのKAWKAWカフェで飲んだ

ノンシュガードリンク🥤美味しかった〜

カヤトーストも💕


そして、長男が、久々帰省しました。

お土産は、マルセイバターケーキ♡くるみ♡

コーヒーによく合います♪

美味しいよ目がハート飛び出すハート


今日は、久しぶりに、一歩も外に出ず。

仕事のストレス、旅行疲れ、

花粉症も発症して、

口蓋ヘルペスができてしまいました🌀

ゆっくり過ごした休日です。


引き続き、健康で楽しい週末を飛び出すハート