こんにちは
今日は
体育の日ですね
文部科学省の調査によると
10年前よりも子どもの体力が向上傾向だとか。
最近、運動ってしてないですね～
今日のあるメルマガに体力年齢チェックっていうのが
紹介されていました。
わたしは・・・・・年齢相応ってことでした
みなさんも ぜひ試してみてくださいね
体力年齢チェック
http://www.central.co.jp/health-info/check/index.html
健康の格言をひとつ
人生にとって健康は目的ではない
しかし 最初の条件なのである
By武者小路実篤
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー