Empower your Beauty
メイクで女性のエンパワーメント
美塾&ナチュラルメイクアップ講師
延 佐智子（のぶ さちこ）のブログへようこそ
１日３分でキレイな私になる！５days無料メールレッスンはコチラ
延 佐智子～最新スケジュール 2020年
いよいよ明日、初めて生でお話します。
【エンパシー カフェ８回目】
日程：５月３０日(土）13:00～14:00
オンラインお話会 ※参加無料
お申込みフォーム
【関連ブログ記事】
私がスッキリしたシンプルデトックスの経過
脳卒中予防のつもりが、美容の最前線？！
昨日、書いたブログ記事を見た
ご感想やメールを数名から頂きました。
長年、ブログを見て下さっている方、
たまたま目に留まった方、
ご縁を頂きありがとうございます。
私の体験が、健康やライフスタイルの
お役に立てれば幸いです。
昨日、博多でお会いした方から、
どうやって、ブログの文章を書けるんですか？
と言われました。
実は私、あまり考えずにブログを書いてます。
もっと計画的にしたらと
言われることもあります。
毎日、
書きたい！ってことが、
次から次に出てきます。
忘れないようにメモったり、
録音したり。
でも、全部を書く時間がなく、
そのまま過ぎていく
思いつきが沢山あります。
書きたくなったことを
入力するためには、
一旦、集中する時間が必要です。
だから、
ダダーっと入力して、
出来上がった記事には、
エネルギーが詰まっています。
出来るだけ、わかりやすくを
心がけてますが、
書きたいって気持ばかりが募り、
文書が追いつかない時も多々あります。
感じていることを言葉にする難しさと
もどかしさを感じることも多いです。
そんな私の気持をキャッチしてくださったのか？！
私をよく知っているからこそ、
私の変化っぷりに驚いた方から、
ちょっとーーー、
その変化はどうして？？
教えてー！！！と
リクエストを頂いたので、
お話会のテーマにしちゃいましょう！となり、
決まったのがこちらのオンラインお茶会です。
〜５月のエンパシーカフェ・オンライン開催〜
『シンプルデトックスで手に入れる健康と美』
キャッチして下さったのは、
ファッションコンサルタントの
小濱田 倫子さんです。
小濱田倫子さんのブログ
5/30エンパシーオンラインお茶会！”私がスッキリしたシンプルデトックスの経過。”
昨年秋から、毎月１回、
博多駅側の都ホテルにある
「エンパシーカフェ」でお茶会を開催しています。
自粛期間はカフェに集合できないので、
オンラインでお茶会をしています。
８回目になる５月のテーマは
何にしましょうか？という時、
私が、ここ数ヶ月で、
すっきり痩せちゃった理由を話してみては？
となりました。
痩せるために始めたんじゃなくて・・
健康のためだったんだけど、
結果的に痩せてしまったんです。
いえ、本来、私の身体が一番動きやすい
適正体重に戻ったというのが正しい表現です。
大人になって、動きやすかった頃を思い出すと
あ〜、あの頃だったな〜。。。というのが
35歳頃。今から17年程前。
会社員をしながら、
クラシックバレエのレッスンに
通っていました。
まだ息子が小学生だったので、
子育て、仕事をしながら、
大忙しの毎日。
忙しい中、時間を工面して
とにかくレッスンを増やそうとしてました。
会社員が合わなくて、疲れてたのは、
必ず、毎日同じ時刻に出社しなくちゃいけないから。
何それ！？
当たり前じゃない？と思いますよね。
子供が小さいと、
常に同じ時間に出勤するのは、
とても大変です。
人間はロボットじゃないもん。
いろんな体調があって当然だと思いませんか？
多少、時間の融通がきかないと
子育てしながらのフルタイム勤務はきついですね。
ルールはルールなので、
私は、いつも会社に迷惑をかけていました。
今、コロナの時代になり、
人間らしい時間を取り戻そうとしているのかもとさえ
思えるようになりました。
さて、話しは戻り、
５月30日のエンパシーカフェ＝お茶会で、
テーマは「デトックス」となりました。
おうち太りを解消したい方のみならず、
これからの人生を考えようって、
話しにもなっちゃうかも。
人生100年時代。
となると・・
健康でい続けなきゃいけない。
病気をすると、
時間も、お金も、全て負担が増えます。
ガンの治療にどれだけの治療費がかかるの〜？
（友人に聞きました。）
ひぇ〜。。。
仕事が出来ないのに、
そんなにかかるの〜。。。
がん細胞を薬でやっつけるって、
身体にとても負担ですね。
自分の力で、
身体のお掃除が出来ると
負担がないと思います。
私は、痩せたかったのではなく、
元の自分に戻ったという感じ。
ガンよりも、怖かったのは、
母が亡くなった理由でした。
実は、私自身も昨年、
更年期で最悪の日々でした。
ほんっとに生きるのがつらかった。
またもし、母のようになったら、
自分だけじゃなく、家族にも大きな負担になる。
昨年は、自分の健康、仕事、全てにおいて
どん底の気分でした。
昨年はあがきまくりました。
ストレス指数マックスで、
不眠も続き、
まともに歩けないほど、きつい日もありました。
そんな私を支えてくれた人が
周りにいます。
今、スッキリボディだけでなく、
気持も前向きになり、
仕事も順調になりました。
自分が源！
自らのエネルギーと、
健康の有り難さを、ほんっとに実感しています。
昨年の私のように
生きづらさ、更年期、もっと元気になりたい！方に
希望を持ってもらえたらと、
思うようになりました。
まずは、私のデトックス体験と
身体の変化、実感についてお話する予定です。
エンパシーとは、深い共感という意味です。
シンクロしている方々と
お互いに共鳴し、
引き出しあえる場になります。
どんなお話会になるかしら。
御参加を楽しみにお待ちしています。
私のウィルス対策！口、手、空気、食べても安全。
ご家庭に１本オススメです。1,029円 