ドキドキご自愛マインドでわたし軸になる方法
カラダからのご自愛
「わたしの未来」がたのしみになることをお伝えする
akaneです♡
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
昨年11月にセラジュンコさん
 
ランチをしながらのお話のイベントを開催しました。
 
 
 
 
 
 
 
イベント時間では収まらず、
 
二次会までしっかり5時間ほどかけちゃいましたが、
 
深い話まで繋がれて、
 
最後には本当に
 
みんな自分の中に光っていう輝きに繋がれて
 
それを放ってしっかりと未来の幸せになってる姿を見せてくれて
 
とっても幸せでハッピーな空間が出来上がってたな〜音譜音譜
 

 
 
そんな自分の感覚と繋がれたみんなとドキドキ
 
 
 
 
 
今回は、2月24日(土)
 

akaneセラジュンコさん

 

コラボイベント、第二弾を開催しますキスマーク

 

 

 

 

 

その名も

 

ご自愛と写真の設定変更ラブラブ

愛されアイコン撮影会

 

 

 

 
 
 
 
 
ご自愛と、写真の設定変更のお話をメインとした
 
セラジュンコさんの撮影付きのイベントですお願い
 
 
 
 


 
 
 
 
 
私の写真をこんなに素敵にとってくれたジュンコさん。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
パソコンから見るブログのヘッダやプロフィールアイコンも
 
ジュンコさんに撮ってもらったものだよドキドキ
 
 
 
 
ここからがジュンコさんとの繋がりが生まれたチュー
 
 
 
 
 
ジュンコさんは私が苦手な
 
ビジュアルからイメージをすることが得意な方ドキドキ音譜
 
 
 
 
だからあんな素敵な写真を撮ってくれるし、
 
その写真を活かすための方法なども
 
めっちゃ得意で色々教えてくれるので勉強になる音譜音譜
 
 
 
 
 
それを私が活かせているかはさておき・・・・(笑)
 
 
 
 
ジュンコさんて、とっても性質が男性性の目線が得意な人。
 
私は逆に女性性からの目線が得意な人。
 
 
 
 
このお互いの違いのおかげで
 
打ち合わせで色々お話ししてると
 
新しい気づきや視点がもらえるのでいっつも楽しい音譜音譜
 
 
 
 
 
 
このお互いに補え合える感じが
 
今回のイベントにもいろんな視点からご自愛を伝えることができるので
 
ちょっと広い範囲のタイプの方に楽しんでもらえる時間になりそうチュー音譜
 
 
 
 
 
 
 
今回は参加してもらうみなさんにも
 
自分の光をそのまま撮ってもらう体験をしてもらいたくて
 
ジュンコさんにみんなの愛されアイコンを撮ってもらうっていう時間にしま〜す音譜音譜
 
 
 
 
 
ジュンコさんに話を聞いてると、
 
写真もめっちゃご自愛になるんだよ〜チュー
 
 
 
 
 
 
写真に写った見たくない自分をちゃんと見るって作業が
 
ご自愛につながるっていう(笑)
 
 
 
 
 
 
 
それってただ、嫌な気持ちになるためにすること、じゃなく、
 
ちゃんと見ていくこと
 
自分自身を明らかにしていくことで
 
もうすでに持っている
 
自分の本当の魅力や輝きをちゃんと見ていって
 
輝かせていくことにつながるからお願い
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
それが自分を愛することになっていくし、
 
自分を生きることになっていくし
 
自分自身を幸せにしてあげるっていうスタンスに変わっていくニコニコドキドキ
 
 
 
 
 
 
ご自愛で伝えたいことは本当そこなのよ。
 
 
 
 
 
 
 
私のブログを読んでくれて共感してくださる人って
 
みんな繊細でとっても感性豊かであり
 
愛のエネルギーも大きくて
 
女性らしい特性を活かした豊かさを繁栄していける素質がめっちゃあるのですドキドキ
 
 
 
 
 
それが感じるということがキーワードになって来る。
 
 
 

 
自分を生きること、
 
いわゆる自分軸が大事なのか
 
自分を幸せにするスタンスが大事なのか
 
これらに繋がって来るのが
 
感じるということに答えがある。
 
 
 
 

 
人からないがしろにされるような体験をしていたり
 
自分がどうしたいのかがわからなかったり、
 
これって本当自分の感じることを
 
否定したり、止めちゃってるのです。
 
 
 
 
 
 
感じることを許可していくことで
 
今回は、ジュンコさんとのイベントの着地点はやっぱり
 
かわいい私でいいドキドキっていうことをしっかり受け取りに来て欲しい。
 
 
 
 
 
 
それってどんな私だろうって
 
それはしっかり見ることができて
 
初めてその輪郭がわかってくるニコニコ
 
 

 
 
 
かわいい私って思うことに抵抗がある人って実は
 
心底ではかわいい私でいたいアップっていう
 
欲の強いのが本当のところドキドキ
 
 
 
 
 
そんなかわいい私になっていくには
 
やっぱり自分を見ていってあげることが有効音譜
 
 
 
 
 
 
そこに写真ってめっちゃ最適音譜音譜
 
 
 
 
 
 
私もね、
 
写真って苦手でこのテーマも自分と向き合っていくために
 
同時進行で不快感を体験中(笑)
 
 
 
 
 
イベント当日には写真ってものと向き合った時の
 
私のダメさとか、その過程とかも
 
実体験を通してお伝えすることができると思いますドキドキ
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
苦手って、コンプレックスって
 
本当に自分の魅力や光や大切なことを教えてくれる
 
宝物なのだな〜とやっぱり感じてる。
 
 
 
 
 
 
 
そんな話も織り交ぜながら、
 
感じることの入り口である感情の見方や
 
なぜカラダからご自愛を深めていくのかのお話もしようと思っています。
 
 
 
 
 
ご自愛ってイベントに来て知って終わり、ではなく
 
日常での自分との付き合い方でもある。
 
 
 
 
 
日常にかえって、自分と向き合うことを楽しいんだなっていうことを
 
持ち帰ってもらいたいドキドキ
 
 
 
 
 
 
今回はセルフケアのグループレッスンはやらないのですが、
 
数名、希望者にデモンストレーション形式で
 
お家で簡単にできる愛されBODYメソッドの体験もしてもらおうと思ってますドキドキ
(内容変更するかもです)
 
 
 
 
 
 
会場は、大阪なんばにある、
 
かわいい私を撮影するためのこんな素敵な空間ですキスマーク
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
白が綺麗だから、撮影のために、
 
暗い色は避けてもらいたのだけど
 
自分の好きな服を着てきて欲しいニコニコドキドキ
 
 
 
 
 
これって気合いバリバリの自分になる、じゃなく、
 
私らしくいられる服って感じがいいな。
 
 
 
 
 
ジュンコさんの撮影は
 
本当にその人をそのまま写してくれるものだから。
 
 
 
 
何かで上乗せして隠さない
 
自分らしさを輝かせることがどういうことかっていう
 
ヒントになると思うリボン
 
 
 
 
 
これも体験が一番。
 
 
 
 
 
 
そして、撮影した愛されアイコンはぜひ、
 
LINEやFacebookなどのアイコンに使用して欲しいのよね。
 
 
 
 
 
 
これ、写真ってやっぱり自分っていうものを表すものだから
 
花とか空とかぬいぐるみ、じゃなく
 
私ですっていうのを世界に出すっていう意味で使って欲しいんだ。
 
 
 
 
 
ここにも大事な意味があるので
 
それも当日にお伝えしようと思いますチュー
 
 
 
 
 
 
 
簡単にだけど、ヘアセットやメイクのお直しのお手伝いはジュンコさんがしてくれるので
 
可愛い私を味わい、愛おしむそんな時間にしてくださいチュー
 
 
 
 
 
ご自愛意識を体から深めて、
 
自分を愛する、好きになる、を深めるそんな一日にしましょうドキドキ
 
 
 
 
 
 

ご自愛と写真の設定変更ラブラブ

愛されアイコン撮影会

 
 
 
とき 2月24日(土)
 
13:00開場  16:00終了
 
 
参加人数 8名
 
 
 

参加費 23,000円

 

 

 

 

場所 イノセントスタジオ

 

〒556-0016 大阪市浪速区元町1-11-8 三協ビル3F

 

 

電車でのアクセス

● 大阪市営地下鉄 四つ橋線 なんば駅 32番出口より 南へ徒歩約5分

● 大阪市営地下鉄 御堂筋線 なんば駅 5番出口より 南西へ徒歩約7分

 

 

 

 

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ドキドキご自愛マインドでわたし軸になる方法
カラダからのご自愛
「わたしの未来」がたのしみになることをお伝えする
akaneです♡
 
 
 

 

1/20(土)

大阪ドーンセンター
ご自愛セッション(amical)体験イベント
 
音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜
 
1/31(水)11:00〜15:00
海の見えるサロンamma
カラダからのご自愛、セルフケアグループレッスン(amical®︎)

 

 
 
 
最近、スキンケアにはまっていると書いたのですが、
 
これ、もう結果が著しく出ました〜〜〜ドキドキドキドキドキドキ
 
 
 
 
嬉しくてブログに書いておく(笑)
 
 
 
 
 
 
私、肌のトラブルってもともとそんなに大きく出る肌質ではなかったから、
 
あまりスキンケアを重点的にしたりはしていませんでした。
 
 
 
 
 
 
基本的なことはやってたけど、
 
なんとなく、ながらで〜って感じ。
 
 
 
 
 
だから、コスメカウンターで機械での数値を毎度測ってもらってはいるものの、
 
いっつも、数値がめちゃくちゃ低かったんですガーン
 
 
 
 
 
過去は、いいって言われたことをやらなきゃ悪くなるDASH!
 
って思って色々やったり、
 
毎日、スチーム当てたり、美顔器使ったりしてた時期もあったんだけど、
 
やっても全然、特に変化もなく、
 
やらなくても、変化もなく・・・(笑)
 
 
 

 
数値も上がらないしさ〜って思って、
 
そりゃやる気もなくなって、
 
サボることはないけど、
 
プチプラの基礎化粧品を
 
ライン使いもせず、使ってて好きな質感だからっていう理由だけで
 
ケアをしておりました。
 
 
 
 
 
でも、最近始めたスキンケア方法を取り入れることで
 
結果が驚くほど変わった〜〜〜!!!!!!
 
 
 
 
これ、見て〜チュー
 
 
 
 
 
 
 
 
 
理想ゾーンど真ん中ドキドキ
 
 
 
これは人生初だったので、ほんと嬉しかったなキスマーク
 
 
 
 
 
乾燥がひどい時は、
 
水分10の油分0とかいう時があった。
 
 
 
 
これ、もう、この四角のラインですら書けない数値だった(笑)
 
 
 
 
 
でも、肌的にはトラブルみたいなのがなかったから、
 
そこで乾燥してると、シミやシワができやすいっていう情報に踊らされ、
 
不安からスキンケアをしていた時があったのだけど、
 
だからこそ、結果が出なかったんだな〜っていうのも感じますニコ
 
 
 
 
 
今、スキンケア楽しいもん照れ
 
 
 
 
この結果を見る前も、楽しくやってた音譜音譜
 
 
 
 
もちろん、自分に合った良い商品を選ぶことも大事。
 
 
 
 
でも、やっぱり使い手の意識の状態ってもっと大事って思った。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ひとまず、スキンケアの話は置いておいて。
 
 
 
 
 
 
昨日は久しぶりに前の会社に勤めていた時に
 
仲良くしてくれていた人と会ってきました。
 
 
 
 
なんか、ふと会いたいな〜って思って声かけてみたニコニコ
 
 
 
 
 
会社にいる時、実は色々と私の中を揺さぶってくれてた人の一人で、
 
なんかものすごく私のことを高評価してくれる人だったので、
 
言葉が受け取れずにいることが多かった。
 
 
 
 
 
よく、私のこと、可愛いってめっちゃ言ってくれてたガーン
(女性です)
 
 
 
 
 
その言葉も受け取れなかったし、
 
自分が可愛いなんて、「はい、そうです」なんて到底思えなくて、
 
思ってる自分、イタイ・・・とか
 
周りがそれを聞いたら、
 
大したことないやんって思われたら、やだ・・・とか
 
すごく体がぞわぞわして
言ってくれてるのに、
 
全力でその言葉を拒絶!!!!ってしてた(笑)
 
 
 
 
 
 
「そんなこと、全然ないですっっ叫びって。
 
 
 
 
 
褒められ慣れていない人の典型ですねえーん
 
 
 
 
 
 
恥ずかしくて、別に心底ブサイクとかその時も思ってはいなかったけど(笑)
 
やっぱり褒め言葉って受け取りにくい〜〜〜って。
 
 
 
 
 
 
 
今も、可愛いって言ってもらえたら
 
気恥ずかしい気持ちもするけど、
 
そんな風に見てもらえることが嬉しいから
 
ありがとうってその人の気持ちとして受け取れるようになってきたチュードキドキ
 
 
 
 
 
 
褒められ慣れていない人はね、
 
自分の評価として受け取るのじゃなく、
 
そんな風によく見てくれる、
 
その人の素敵な気持ちを受け取るっていう意識でいるといいよ照れ
 
 
 
 
 
そしたら、「ありがとうございますドキドキ」しか、出てこない。
 
 
 
 
 
そしたら、変な緊張もせずに褒め言葉が受け取りやすいですよドキドキ
 
 
 
 
言った方も、言われた方も、どっちも嬉しい音譜音譜
 
 
 
 
 
そんな彼女からですね、お祝いをいただきましたドキドキ
 
 
 
 
 
 
 
素敵なメッセージの彫刻がある、一見、本かノートに見える、これ。
 
 
 
 
中を開くと、
 
 
 
 
 
 
 
 
間接照明になっている音譜音譜
 
 
 
 
 
職人さんのハンドメイドの素敵な照明。
 
 
めっちゃ可愛いしドキドキ
 
 
 
 
 
嬉しかったキスマーク
 
 
 
 
会社を辞める時、会社の中で誰よりも
 
私のこれから進む道の選択を肯定してくれて、応援してくれた人。
 
 
 
 
そして、今も、やっぱり
 
これからの私のこと、とっても応援してくれてる。
 
 
 
 
そんな気持ちをもらってほんまに思ったこと。
 
 
 
 
 
応援ってほんまにほんまに勇気になるねっっ!!!!
 
 
 
 
何かしてもらう、ってわけじゃないじゃない、応援って。
 
 
 
なのに、ほんとに
 
誰かから応援の言葉、頂く度に、ほんまに勇気になる音譜音譜
 
 
 
 
 
自分が何か頑張ろうって思ってる時、
 
本気でやろうって思うことって
 
本当に不安や恐れがすごく出てくる。
 
 
 
 
 
 
その時に応援のエネルギーをもらうと、
 
そんなもの超えて、やろうっ!!っていう
 
一番大事にしたかった気持ちが強くなる。
 
 
 
 
 
話すこと、怖い〜って話もその時してたんだけど、
 
大丈夫ってもちろんそう見てくれてたけど、
 
その上での応援はなんかほんまに心に響いた。
 
 
 
 
 
 
話すこと、苦手だから、
 
大事なこと、伝えることも
 
今たくさんの人が私が伝えたいこと、伝えてるし
 
私がしなくてもいいのじゃないか・・・
 
みたいな思考が出てきたりした時もありました。
 
 
 
 
 
でも、そうじゃないんよね。
 
 
 
 
 
私は私が伝えたいこと
 
私とつながりを持ってくれる必要としてくれてる人に向けて
 
全力で愛を持ってやってくこと。
 
 
 
 
 
これがしたいし、私の命の活かし方だって思ったお願いドキドキ
 
 
 
 
 
 
ブレて迷うことも全然あるけど、
 
なんかその度にやっぱり大事なことが深まったり、気づいたり。
 
 
 
 
 
愛に気づく意識が広がっていくような体験ができる。
 
 
 
 
 
 
これからもこの体を通して
 
感じること、大事にして
 
生まれた振動を見たいものを見ていくために
 
輝きを放っていけるといいなニコニコドキドキ
 
 
 
 
 
 
そのために2018年はやっぱり
 
長期セッションだけであんまり前に出ないようにって思ってたけど、
 
やっぱりワークショップやイベントなども
 
やっていくって決めましたドキドキ
 
 
 
 
 
 
それにはまたまた必要な人が
 
楽しく受け取りに来てくれて
 
みんなが自分の中の輝きに触れて
 
喜んでる姿をたくさん見てくの〜〜〜音譜音譜
 
 
 
 
 
想像するだけで、楽しい音譜音譜音譜
 
 
 
 
 
これ、確定で。
 
 
 
 
私の新月の願いはこれドキドキドキドキドキドキ
 
 
 
 
 
 
ひとまず、募集はまだだけど、
 
2/24(土)は空けておいてほしいドキドキ
 
 
 
 
 
 
 
 
セラジュンコさんとのコラボイベントやるよキスマーク
 
今回はセルフケアのグループレッスンと写真撮影も入れていこうと思ってる。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
こんなにめっちゃ可愛いスタジオで
 
心地よい時間を過ごしてもらおうと思いますチュードキドキ
 
 
 
 
 
amicalして体を心地よく緩めたり、
 
ヘアメイクしたり
 
可愛い私を味わい、愛おしむそんな時間にして
 
アイコン写真撮影もやる予定〜ドキドキ
 
 
 
 
まだ内容これからもっと詰めていきますキスマーク
 
 
 
 
 
 
当日に向けて楽しんでもらえる一日になるよう
 
ワクワク考えますね♪
 
 
 
 

 
 
 
 


 
 
 
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ご自愛マインドでわたし軸になる方法
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1/20(土)

大阪ドーンセンター
ご自愛セッション(amical)体験イベント
 
音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜
 
1/31(水)11:00〜15:00
海の見えるサロンamma
カラダからのご自愛、セルフケアグループレッスン(amical®︎)

 

 
 
 
 
恐れや不安って
 
ほんまに自分自身の人生を幸せにする道を阻むって思ってた。
 
 
 
 
 
怖いから、不安だから、
 
それのせいにしてやらないって選択をしてた。
 
 
 
 
 
でも、日々感じてるその怖れや不安、
 
実は全然みてなかっただけだった。
 
 
 
 
 
自分と向き合うようになって
 
そのことに初めて気づいた。
 
 
 
 
 
恐れや不安から逃げる、避ける方法ばっかり考えて。
 
 
 
 
外側にその答えを探し求めて。
 
 
 
 
 
恐れや不安を消すこと、これが目的になってないはてなマーク
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
そことちゃあんと向き合った時、
 
人ってどうしても自分に嘘ついてるのがしんどくなって
 
ちゃんと自分のために行動してあげることができるようになるみたいドキドキラブラブ
 
 
 
 
 
怖がりながらも自分に正直に生きる
 
そんな女性ってほんまに芯が通って、凛として美しい。
 
 
 
 
 
セッションを通してそんな姿を見せてもらってる。
 
 
 
 
 
外側の何かに寄っかかる生き方じゃなく、
 
自分っていう存在をただただ最大に信頼していく作業が
 
行動、かな。
 
 
 
 
 
自分を信頼することは、
 
世界を信頼することにつながってるチュー
 
 
 
 
 
 
目的地を定めたら、
 
やるべきこと、
 
伝えるべきこと、
 
自分でできることはやってしまったら、
 
あとは流れは委ねて任せるしかない。
 
 
 
 
 
 
その時に最大の、自分が思う以上の形で現実って展開されていくニコニコ
 
 
 
 
 
緩みって、ほんまに受け入れる体制を作ることだ〜って感じてる照れキスマーク
 
 
 
 
 
 
癖でどうしても頑張る方向に行こうとするけど、
 
やっぱり力が抜けて緩んでいる方が
 
意図したことが叶うのが早いな〜って思うよ〜ラブ
 
 
 
 
 
不安なまんま、
 
怖がりなまんま、
 
そのまま願いを叶えていける♡
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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