【さとの雪おからパウダーをねりこんだロールキャベツ】

さとの雪おからパウダーをねりこんだロールキャベツをつくりましたー

おからパウダーは食物繊維がたくさんとれるのでおすすめです

牛ひきにく　椎茸　春菊のくき　玉ねぎのみじん切りをまぜた

肉だねのうえから　おからパウダーをたくさんかけて

手でこねたあとは

キャベツにまいて

パスタでとじたて

クリームシチューのもとで

煮込んだらできあがりです