いながき@ありがとうです。

 

来週のこころマップですね。

 

開催回数は少なめなので次は来年かと思います。

 

さて、いろいろな視点で自分を眺めてみると、気づきが起こりやすくなります。

 

凝り固まった視点でものを見ていても打開できることはあまりありません。

 

ずっと悩みが変化していない人は何もしていないように見えてしまいます。

 

最低限、エモフリとか、感じることを増やすとか、そういうことをしましょう。

 

そうでなければ、ずっとネガティブなことを言い続けて、歳を重ねるだけです。

 

アメブロに書いてある簡易版のライトエモフリでも最初はいいと思います。

 

改善された人も結構いますしね。フレーズ集も200件以上あるので参照してください。

 

動かない人には動かない理由がありますが、それを維持しても未来はないですね。

 

その気になるまでは時間がかかるようにみえますが、変わる瞬間は大体あるんですよね💦

 

さてさて、セックスレスが解消したり、離婚撤回、不倫終了といろいろエモフリ効果はあって、同時に夫婦関係が良くなったっていうことが続いています。

 

そんなのミラクルでもなんでもないんだけど、心理学じゃねぇ、そうは行かないんですよ。

 

無意識の行動そのものを変えていくので、こころとかでてこなくても、良くなるし、人に対する態度が変わります。

 

超微細なレベルでね。その超微細なレベルが重要です。

 

意識しすぎると転けるでしょ? 意識できないレベルで仕掛けていきます。

 

エモフリの完成度は自画自賛できるレベルですが(笑) 使わない人は残念だなぁと思います。

 

使わない人には3種類あって、そもそも手に入れようともしない人。

 

変わっちゃ都合悪いしね。視界に入らないようになってるみたいです。

 

その次は、使い方を習得するまで頑張らない人。これは2番目に多いですね。

 

そして、最後は私が嫌いな人(笑) よくなるルートと好き嫌いを混ぜてしまって判断がおかしくなっている人ですね。

 

自分ってのが強いのかなぁ、それが苦しみの元なんだけど、自分の正しいを押し通すから、抜けれません。

 

正しさとメンタルは一致しませんからね。

 

皆さん自らの人生を歩めばいいです。

 

いずれ、私もエモフリを離れますけど(笑)

 

 

 

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