いながき@ありがとうです。

 

さて、キツいことを言われるのは嫌だと思いますが、必要なら乗り越えないとね。

 

浅瀬でチャプチャプやっていても何も変わりません。

 

若いならそれでもいいですが、ある程度年齢が行くと、誤魔化しを使ってくるのでグサッと言われたら、次は言わせない!ってくるらい真剣になって、変化してくれるといいです。

 

何もしないで変われるとかそういうことはないし、変わる気がないなら『変わりたい!』なんて言わない方が平和です。

 

どれも、自由に選んでもらっていいと思っています。

 

私のやり方は、優しいセラピーからすると随分スパルタなので逃げない人には結果が出ますが、逃げる人には結果は出ません(笑) 

 

雑談に来るといいかもです。

 

フォローしてね

 

一般社団法人行動変容協会がお勧めする、

『ストレスマネージメントと未来の創造』

 

❗️一般社団法人行動変容協会・オススメの記事❗️
ライトエモーションフリーのやり方(簡易版)

エモーションフリーが上手くできたかどうかはこう測る!

数値は0(ゼロ)にすることが大事。

【秘密】エモフリのフレーズを唱えることで何が起こるのか?

エモーションフリーで数字が0にならないとき。

 

❗️一緒に成長したい方は登録してくださいね❗️

一般社団法人行動変容協会メルマガ(発行頻度少)

いながき@ありがとうの個人的メルマガ(発行頻度毎日)

 

❗️スタッフブログ❗️

豆しば小麦の人間模様といろいろ

 

❗️無料レポート&メールセミナー❗️

エモフリ体験談の冊子を配っています。

不登校や引きこもりでもお母さんは幸せ!〜克服体験記〜メールセミナー!

・BOOTHにて、無料のライトエモーションフリーテキストを配布中です。

 

❗️実用的な講座を受けて毎日を変えていきましょう❗️
【ストレスマネージメントの手法を学べます】

🌸エモーションフリー講座

🌸ビジュアルフォーカシング講座

🌸初級コーチング講座

 

 

フレーズを唱えた結果や感想や質問はLINE@からお願いします。

全てにはお答えできませんが、目を通させていただきます。

スタンプだけでもOKです。

友だち追加

 

いいね、シェア歓迎です。