いながき@ありがとうです。
 
エモーションフリーのフレーズを唱えて、ちょっと気分が悪くなる人もいます。それって、問題を抱えているって事なので、しばらく唱え続けてください。
 
なんとも思わなくなっていれば終了です。
 
また、どうしても辛い場合は、放置してください。他のフレーズを試していくことで連鎖して楽になっていくことがありますので、その後、ちょっと気分が悪くなるフレーズにチャレンジしてください。
 
フレーズのリクエストはしてもらっても構いませんが、一人でいくつも言ってくる人もいます。そういう方は、講座を受けて自分で作れるようになってください。
 
リクエストは適当な間隔を空けてお願いします。連日、数百人と連絡を取ってやっていますので、優先したりはできません。しつこい場合はブロックせざるを得ません。
 
ライトエモーションフリーの方は基本的にサポート対象外です。
講座を受けている方は協会のメンバーになりますので、お名前とどこで受けたかを教えてください。
 

一般社団法人行動変容協会がお勧めする、

『ストレスマネージメントと未来の創造』

 

❗️一般社団法人行動変容協会・オススメの記事❗️
ライトエモーションフリーのやり方(簡易版)

エモーションフリーが上手くできたかどうかはこう測る!

数値は0(ゼロ)にすることが大事。

【秘密】エモフリのフレーズを唱えることで何が起こるのか?

エモーションフリーで数字が0にならないとき。

 

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【ストレスマネージメントの手法を学べます】

🌸エモーションフリー講座

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🌸初級コーチング講座

 

 

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