昨日から降り続いてた雨が
午後になってやっと上がり、
海辺にも、うっすらと光が差しました。
昨日は、一歩も外に出られず、
ムズムズしてたお嬢さんと、
今日は、ロングウォーク。
涼しくていいわね♪
オットもワタシも、
素足で砂浜を、1時間くらい歩いたかな？
カラダに溜まってたはずの電磁波を
砂浜に放電して、海のエネルギーを吸収して、
実に良いリラックスになりました。
（アーシングと言います。現代人にオススメの健康法よ♪）
さて・・
昨日の記事に、
無理に「今、幸せ」と思うより、
まずは「今、ゴキゲンで。」
と、書いたけど、
それは、
ゴキゲン＝リラックス
に、つながるからなんだよね。
ゴキゲン・スイッチが入ると、
私たちのカラダは、
ゆるんで、リラックスします。
カラダがリラックスできれば
ココロもほどけていくので、
「幸せになりたい・・」
と、力まなくても、
それまで見えてなかったし
気づかなかった、
自分の周りにある
「小さな幸せ」ってヤツが
見えてくるし、
自分にとってのその
「小さな幸せ」に、
日常的に、意識を向けることが、
できるようになると、
小さな幸せが、
次の小さな幸せを呼び、
さらに大きな幸せに・・と、
幸せの雪だるま
を転がすように、
を転がすように、どんどん幸せが増えていく・・・♡
季節外れだけど・・(￣▽￣)
これは、
「そうだったらいいね・・」
ってな話じゃなく、
ホントに、そう。
意識はエネルギーなので、
エネルギーは、注いだものが増えていく・・
つまり、
「意識を向けたものが増えていく」
ようになっているから。
現実が動かず、停滞してる感が続いてるなら、
まずは、問題からちょっと離れて、
自分の「ゴキゲンスイッチ」を入れてみて。
リラックスしたら、
きっと何かが見えてくるよ♪
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