関西No. 1美容家タレント&素肌力のカリスマ朋原エミによるビューティーブログ

第五回ミセス日本コンテストグランプリ、素肌力コンテストファイナリスト、光文社STORY賞を受賞、現在美容家、フリーアナウンサー


テーマ:
美容家タレント&コスメコンシェルジュでファスティングコンサルタントの朋原エミです




私は



この言葉が好き




あなたの体はあなたが食べたものでできている





ぐさっとくる言葉ですね




本当にその通りで




病気になるのは、先天的、遺伝的なものもありますが、、




生活習慣病は



食生活を正せば、ある程度はリスクを回避できるのでは⁉️



だからこそ




成分表を見る癖をつけることも大切❗️





ただし



分析中毒になってしまうと



脳が疲れちゃうから



できることから少しづつ



無理のない範囲で



細く長くつづけてみてくださいね



この


続けるって


簡単なようで難しい、、、



習慣になるまでは、、



続ける努力をしてほしいから



無理せずに



でも


知識は身につきますよ



例えば


チョコレート




チョコレート=カカオ=体に良いから毎日食べる




これってどうですか??




チョコレートは最近


95パーセントカカオとかのチョコレートがでてますが、、



上記と


チョコレートパンは全然違いますからね



チョコレートパンに入るチョコレートは



準チョコですよね



小麦粉


片栗粉


マーガリン



ココアパウダー



砂糖




これをたべて、チョコレートは体に良い!!







なしですよ




だからこそ



成分表チェックはオススメ



知識は宝です



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いつもブログをご覧いただきありがとうございます




そして



遠方からサロンにも遊びにきていただき、、



きていただいた上



毎回お土産まで、、



恐縮です、、


ただ


現在サロンは新規様は半年待ち状態で、、


ご迷惑をおかけしております



マッサージ法、、



知りたい!と言ってくださるお客様が多い中



来年度



マッサージ動画をアップしてくださる予定です



詳細決まりましたらまた、お知らせしますね



そして



来年度から



マッサージを含むトークショー&講演会のお仕事をたくさん入れれるよう頑張ってみますね



イベントでまた、皆様にお会いできることを楽しみにしてます



わたしも




実際にお会いするより、、広告やコマーシャルの写真の方が綺麗だね




と 



言われないよう、、


日々努力します



アハッ



皆さんも一緒にがんばりましょうね



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