3/8のお弁当

おはようございます

今日のお弁当は…

・鶏肉ささみのつくね

(ささみをあらみじん切りにし、マヨネーズ、水

、お醤油、片栗粉で整形して、焼きました)

・ゆでたまご

・ひじきの煮物

・豆苗とうすあげの煮びたし

・金時豆

・プチトマト

今日も寒そうで冷えそうな1日ですね

昨日は、20㎞弱のrunning

However,筋肉痛にはなってないのが嬉しい

海外マラソン、絶対チャレンジするぞ

今日も元気に行ってらっしゃい

笑顔になれる１日でありますように