8/20のお弁当

おはようございます

今日からお弁当作り再開です

今日のお弁当は…

・エビフライ

・おねぎ入り出し巻き玉子

・スパゲティ

・きんぴらごぼう

（豚テキが残っていたので小さく切って一緒に炒めました）

・鯛のおかか和え

・きゅうりのきゅーちゃん

（きゅうりを実家の母に沢山もらったので、下茹でを3回してから、お醤油、みりん、お酢、しょうが、塩昆布の調味液に漬けました）

夏はこれで、結構白米を食べます

・プチトマト

夏バテしていて、だるい日が続いています…

しっかり食べても、消化器官の能力が追い付かず、逆効果

四の五の言わずに頑張るぞ～

今日も元気に行ってらっしゃい

笑顔になれる1日でありまうしょうに