8/1のお弁当

おはようございます

今日のお弁当は…

・玉ねぎカツ

・さつまいものソテー

・ピーマン

・ゆでたまご

（コレステロール対策になるべく使わずにと思っていたけど…）

・切り干し大根の炊いたの

・金時豆

・プチトマト

・じゃこピーマン

今日から8月です。暑いがますます続きます…

何年か前から夏は食べてないとやり過ごせなくなって、

夏痩せしなくなりました。

元気であればよいよい

今日も元気にいってらっしゃい

笑顔になれる1日でありますように