北赤羽のクラスを復帰してから
１ヶ月が経ちました
産後ママベビーのクラスは
だいぶメンバーが変わりましたが
ひとつと同じ位の月齢の方も多くて
毎回お互いの子の成長を楽しみながら
クラスを行っています
ひとつは相変わらずクラス中は
バンボにお座りしていい子にしてて
くれます
←奇跡！！
Mちゃんはクラスに通い始めて
１年になりました
お母さんのお腹の中にいる時から
参加してくれています
現在はママベビークラスと
ママ＆ちびっこヨガに参加
月日が経つのは本当に早い！
毎回言ってますが、
こうしてお子さんの成長を一緒に
見させてもらえることが
私にとっても嬉しいことであり
日々子育ての勉強をさせてもらっていてありがたいなと思います。
たくさんのママが
色々な方針で子育てをしていて
けど、全てのママが赤ちゃんの幸せを
一番に願っているのは共通。
だから自分のやり方に不安を感じたり
戸惑ったり、、
そんなときに話せる相手がいるのは
すごく重要なこと。
産後ヨガでは呼吸やヨガの動きの中で
ママの身体の不調や心の状態を
落ち着かせると共にクラスの前後で
皆さんと日々の出来事
嬉しかったこと、ビックリしたこと
不安に思うことなどをシェアしています。
その中で共感したり
新しい発見があったり
育児の見方が広がるなぁと
私はいつもワクワクしてます
これから冬に入り
お子さんとお家で過ごすことが
多くなる季節。
寝不足や運動不足からの
身体の強張りや不調、モヤモヤを
スッキリさせて元気な笑顔のママで
育児をしていきましょう
お子さんも笑顔のママが大好き
ヨガはじめて、初心者の方ばかりです
身体がカタイから～
と
敬遠してる方こそチャンス！
今の身体の変化を感じる時
皆さまのご参加お待ちしております
北赤羽駅 徒歩１分
第一月曜日、木曜日10:30から開催
池尻大橋駅 徒歩７分
池尻yoga EMIRIYOGA
毎週水曜日 10:30から開催
