朝日新聞の天声人語（５／２７）でダイエットが取り上げられていました。最近「ファッション誌『ヴォーグ』が、やせすぎたモデルは使わないと宣言したことを話題にしていたのですが、「２０代の女性の２９％がやせすぎ∑(－x－;)」「若い女性は、食糧難の終戦直後と比べても細め」とありました。
映画『MIB-3』では付き合っていたファッションモデルは実は宇宙人
だった…とJが言う場面があります。頭が小さくて手足が長く痩せすぎスタイルは宇宙人…と表現しても確かにフシギじゃないですね。エミリンは天声人語を読んで『その逆で悩んでいる女性がここにいるのに…痩せすぎが３割なんて…』と思ったのです。
エミリンの家系は残念ながら「痩せ」からは縁遠いのです。１０１歳の祖母にしてもぽっちゃりしています。いや、だからこそ１００歳を超えた！のかもしれません。母も妹も決して細くない。中肉中背。いや、母は最近ちょっと太ってきているかも？
唯一小３の姪がガリガリ。どうも父方の祖母に似たようです。一方、５歳の妹はこちら側。食べる量も姉より多いぐらい。こりゃ、将来大変だな。エミリンみたいに太らなきゃいいけど…と心配になります。
それにしても脅迫観念は何でしょう？夏に向けてか女性誌はこぞって「ダイエット」を取り上げます。１０代向けの雑誌でも「ダイエット！」とうたっていますから異常でしょ？１０代は体を作る時期なのに減量してどうすんだ？と。太っていることは罪と言わんばかり。そりゃ、こんな情報ばかり目にしたら痩せなきゃ！と思うでしょう。
ところで、体重増加したまま一向に減る気配のないエミリン。こりゃいかん…と思うのですが、何をしたらいいのか分かりません。
やっぱり食事量を減らすことか…と朝はグリーンスムージーに変えました。このグリーンスムージーは最近ブームでして本まで売られています。要するにミックスジュースの類です。バナナ
などの定番に緑の野菜を加えるのです。エミリンはトマト
、キウイ
にセロリ
を混ぜてみたりしています。牛乳
やヨーグルトを加えることも。自家製野菜ジュースですね。市販の野菜ジュースよりも割高ですよ。ですが、生野菜ですから、市販のより栄養価が高いと思います。カロリーはどうなんでしょうね。以前よりは低カロリーになったかしら？
ですが、昼ごはんや夜ごはんは今までどおり食べてます。「ごはんを残すことは罪悪」と育てられたものですから、「残す」ことがなかなかできません。とある医者は２割残せ！と言っているのですが、自分で作ったごはんを２割も残すなんて…
だけど夏の健康診断が近づいてきてまして、ちょっとは減らさないとなぁ…と思いつつ…夏やせするどころか夏太りするからな、エミリンの場合は。