相手も自分も楽しみながらやること

今日はお天気の福岡です

昨夜も月が綺麗でしたが、

今夜は満月が見えそうで楽しみです

現在、ワークショップを数回やってみて

「まだまだ勉強が必要だな」と、

自分なりに改善点が見えてきたところ

そんな私に、ちょうどタイムリーな先生からのメール

「フランクリンメソッドを教えることは、

あなた自身が楽しみながら、参加者の方が理解し、

そして、体現するお手伝いをすること」

ふと、先月久しぶりに受けたモートン先生の

ワークショップでのワクワク感を思い出しました

もう何度も受けている「肩」のクラスなのに

笑いながら楽しみながら、まだまだ気づくことがあって

「ああ、私もこんな風に伝えたい」

そう思っていたはずが、

説明が多くなっていたかもと思っていたところ

「ちょっと笑いに欠けていたか？？」

笑いながら学べるって最高だし

笑うと自然と呼吸するでしょ

真剣な時、緊張している時

人はついつい力が入っちゃうから

笑ってみよう

次のクラスに向けて

参加者とどれだけ楽しめるか？

ふふふ

ワクワクしながら、準備です

ご参加ありがとうございました

本日の骨盤クラス
ご参加いただき、ありがとうございました！

終わってからゆっくりしていただける時間がなくて
皆さんとのんびりシェアでなかったのが残念でした

骨盤は身体のキーストーンです
少し緊張がほどけるだけで、とっても安定したり
眠くなったりします♪

今夜は水分補給をして、ゆっくりお休みくださいね

次回は、テーマ「膝」です
今日よりのんびりな時間帯なので、
どうぞ気になる方は、ご参加ください！

今日もありがとうございました

週末のワークショップ

明日は、ワクワクの「骨盤」クラス

詳細はこちら→ワークショップ～５月～

お問い合わせの中で、

「激しい運動は苦手です」

「なんだか難しそう」などのお声がありましたが、

大丈夫ですよ！

そんなに激しい動きは致しませんからご安心を

むしろ、小さな動きや身体に集中することで

私たちの「本来もつ身体の動き」を感じて

楽しんでいただくワークショップです

まだ２名余裕がありますので、

当日参加を希望される方は

アメブロメッセージまでお願いします

皆さま、お待ちしております

言葉で伝えること

今日、甥っ子のお迎え担当だったのですが、
先生からこんなお話を聞きました

お絵描きの時間に、甥っ子がクレヨンを落として
それを、お友達が拾ってくれたそうです

その時、甥っ子は
「ありがとう」と言い

見ていた先生は、
ここでやりとりは終わりだと思っていたら

お友達が
「どういたしまして」と応えたそうです

これは２歳児の会話ですよ
(３歳になるクラスだけど)

私たちは、日々どんな風に言葉を使っているだろう？
素直に、気持ちを言葉にして伝えられている？

彼らは、周りの大人たちから、言葉を学び
選び、使い始めたところ

何だか、自分を振り返る時間になった帰り道でした


ちなみに、甥っ子は
「どういたしまして」が気に入ったらしく
早速、使い始めました♪

絶品ぬーどるを発見！

マグロ料理の専門店が、

福岡にあるのをご存知ですか？

「居酒屋　あとむ」 さんは、

マグロとお野菜を使った

美味しい料理が楽しめるお店

なかでも、今回いただいた

絶品のぬーどるには驚きでした

スープのうま味に、

思わず飲み干してしまうほど！

お野菜もたっぷり、もちろんマグロも

あまりの美味しさに、写真を撮ったのが

食べ終わる頃（笑）

白玉も入っていました

さすが「スペシャル」です

赤坂の法務局裏、大正通り沿いで

少年科学文化会館の向かい側にあります

マグロって、いろんな食べ方があるんですね！

知らないのはもったいないですよ！　

こちら オススメです