悪循環いつもご飯を食べるとすっごく眠たくなっちゃう 寝ちゃダメだ~って思うけど、 知らないうちに寝てる 2・3時間寝ちゃってて、ちょうどさっき起きたばっか 寝るとスッキリ~なんだけど、 その後全然寝れないんだよね・・・ んで、結局寝るのが1時とか2時とか そうすると朝起きれんし~ 仕事中もボー っと・・・ そして家帰ると、また夜ご飯食べた後くらいに眠くなる・・・ 悪循環。(´д`lll)